تبلیغات
مطالب اینترنتی

پرتاب ماهواره‌های اینترنتی اسپیس اکس چهار روز عقب افتاد

نویسنده : نویسنده دوشنبه 30 بهمن 1396 03:20 ب.ظ  •   


پرتاب ماهواره‌های اینترنتی اسپیس اکس چهار روز عقب افتاد

خبرگزاری آریا – پس از پرتاب موفقیت آمیز موشک فالکون هوی، اسپیس اکس قصد داشت که سریعاً ماموریت‌ های جدیدی در پیش گیرد و با ارسال ماهواره هایی در بیست و نهم بهمن‌ ماه به مدار زمین بتواند دسترسی به اینترنت را برای سراسر کره‌ی خاکی فراهم کند. حال این شرکت چند ساعت قبل از موعد مشخص شده، اعلام نمود که ارسال این ماهواره تا چهار روز عقب افتاده است.
پیش از این قرار بود صبح روز یکشنبه، یک موشک فالکون 9، دو ماهواره‌ی اسپیس اکس را به همراه یک ماهواره سنجش از راه دور اسپانیایی با نام Paz روانه جو زمین کند. اما این پرتاب به ساعت 5:47 صبح روز دوم اسفندماه (به وقت تهران) منتقل شده است.

راکت و محموله سالم بوده و جای نگرانی نیست



لینک منبع

مطلب پرتاب ماهواره‌های اینترنتی اسپیس اکس چهار روز عقب افتاد در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

وقت خریدن لپ تاپ است

نویسنده : نویسنده دوشنبه 30 بهمن 1396 02:55 ب.ظ  •   


«همه باید یک لپ‌ تاپ داشته باشند.» این شعار یکی از شرکت‌های تولید کننده قطعات لپ‌ تاپ و تجهیزات رایانه‌ای است. تا چند دهه گذشته کسی نمی‌توانست صراحتا از لزوم داشتن رایانه‌های شخصی حرفی بزند. خرید لپ تاپ به دلیل قیمت زیاد و عرضه آن‌ها در وزن بالا رویایی بود که هنوز به واقعیت بدل نشده بود.

کسی تصور نمی‌کرد روزی خودش بتواند روی نیمکت پارک بنشیند، هم بازی بچه‌ها را تماشا کند و هم به کارهای روزمره‌اش برسد. لپ تاپ‌ها به دلیل صرفه‌جویی در فضا به سرعت جای کامپیوترها را گرفتند. ماوس و یک رایانه، تنها چیزی است که برای ارتباط نیاز است؛ در حالی که کامپیوترها یک میز مخصوص با چند دم و دستگاه داشتند. همچنین لپ تاپ‌ها نسبت به رایانه‌های رومیزی انرژی کمتری مصرف می‌کند.

به مرور زمان، علاوه بر دغدغه انتخاب بین خرید لپ تاپ یا کامپیوتر‌، گزینه سومی هم به بازار آمد؛ تبلت! اچ پی و اپل، اولین شرکت‌هایی بودند که از این وسیله الکترونیکی رونمایی کردند. تفاوت تبلت و لپ تاپ، در دو قسمتی بودن لپ تاپ نسبت به تبلت و متعاقبا وزن بیشتر لپ‌ تاپ است. تبلت‌ها به دلیل پردازنده پایین و حافظه بسیار کم، تنها برای استفاده روزمره و سرگرمی افراد طراحی شده است. البته در این بین لپ تاپ‌های هیربدی تولید شد که در عین حال هم می‌توانست لپ تاپ باشد، هم تبلت. قیمت این نوع رایانه‌های همراه، بین در ایران حدودا از یک میلیون و صد هزار تومان شروع می‌شود. به عنوان مثال در سایت دیوار، لپ تاپ لمسی توشیبا با قابلیت جدا شدن کیبورد و ویندوز ۸، یک میلیون و ۵۵۰ هزار تومان ارزش‌گذاری شده است.

برای خرید لپ تاپ، نیازی نیست از ابتدا پول زیادی خرج کنید. به خصوص اگر از آن‌ها استفاده عمومی مانند دیدن فیلم، گوش دادن به موسیقی و تایپ رساله می‎‌کنید. برای آگاهی از قیمت لپ‌ تاپ‌های اقتصادی، می‌توانید به سایت‌های آنلاین خرید و فروش مثل دیوار مراجعه کنید. اگر به دنبال رایانه‌های شخصی با قیمتی حدود ۱ میلیون تومان هستید، یک لپ تاپ اچ پی در مدل ۶۴۷۰b، با حافظه داخلی ۵۰۰ گیگابایت و رم ۴ گیگ و سی پی یو آی ۵، به قیمت ۹۰۰ هزار تومان در سایت دیوار موجود است. همچنین لپ تاپ لنوو اسنشیال جی ۵۱۰a آکبند، یک میلیون تومان در این سایت به فروش می‌رسد. قابلیت نگه‌داشتن باتری تا ۴ ساعت، بدنه پلاستیکی قدرتمند و صفحه نمایش اچ دی، از ویژگی‌های فنی این نوع لپ‌ تاپ است. در مقابل، اگر فاکتور قیمت برایتان چندان اهمیتی ندارد و به دنبال جدیدترین و بهترین لپ‌ تاپ‌های ۲۰۱۷ هستید، Asus ZenBook UX305 را تنها یک بار امتحان کنید. این لپ تاپ را رقیب مک بوک‌های صورتی رنگ اپل می‌دانند. در سایت دیوار خرید لپ تاپ در همین مدل و البته کارکرده با قیمت ۲ میلیون و ۸۵۰ هزار تومان امکان‌پذیر است. سونی، برندی است که بعد از اپل آن را به عنوان معروف‌ترین و یکی از گران‌ترین لپ تاپ‌های جهان می‌شناسند. در سایت دیوار، خرید لپ تاپ‌های نو و کارکرده ساخت شرکت سونی به تعداد زیادی آگهی شده است. مثلا رایانه شخصی در مارک سونی وایو ۶۴ بیتی در حد نو، در قیمت سه میلیون و ۵۰۰ هزار تومان به فروش می‌رسد.

منبع خبر: ویرلن



لینک منبع

مطلب وقت خریدن لپ تاپ است در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

از غرب مستقل شده‌ایم؛ اما از روسیه و چین نه!

نویسنده : نویسنده جمعه 20 بهمن 1396 04:03 ق.ظ  •   


«حجت الاسلام احمد منتظری» در گفت وگو با «تابناک»؛ پدرم در مرجعیت امام خمینی(ره) نقش مهمی داشت

مرحوم «آیت الله شیخ حسینعلی منتظری» در سال 1301 شمسی در نجف آباد اصفهان به دنیا آمد و در دوازده سالگی وارد حوزه علمیه اصفهان شد. او برای فراگیری بیشتر علوم دینی و ادامه تحصیلات حوزوی اش، در نوزده سالگی به حوزه عملیه قم رفت. منتظری از شاگردان آیت الله سید حسین بروجردی و امام خمینی(ره) بود. او در مبارزه با رژیم پهلوی سال ها در زندان به سر برد و پس از پیروزی انقلاب به ریاست مجلس خبرگان قانون اساسی و برای مدتی هم به عنوان قائم مقام رهبری برگزیده شد.

از غرب مستقل شده‌ایم؛ اما از روسیه و چین نه!

در ادامه سلسله گفت و گوهای «تابناک» با فرزندان چهره های تأثیرگذار در انقلاب اسلامی و متفکران آن، در ایام دهه مبارک فجر با «حجت الاسلام احمد منتظری» فرزند آیت الله حسینعلی منتظری درباره نقش پدرش در به ثمر رسیدن انقلاب اسلامی و مهم ترین اقدام ایشان پیش از انقلاب صحبت کردیم.

آنچه در ادمه می خوانید، ماحصل گفت وگوی خبرنگار «تابناک» با «حجت الاسلام احمد منتظری» است.

* نقش آیت الله منتظری در مبارزات پیش از انقلاب را بیش از هرکسی شما به عنوان فرزند ایشان می توانید روایت کنید، مهمترین اقدامات ایشان پیش از پیروزی انقلاب چه بود؟

پدرم از زمانی که شاگرد آیت الله بروجردی بودند، به امام خمینی (ره) اعتقاد پیدا کردند و در کلاس های درس اخلاق و فلسفه ایشان شرکت می کردند. آیت الله منتظری به همراه شهید مطهری پایه گذار کلاس های درس اصول و خارج فقه امام خمینی(ره) بودند.

علاقه شدید پدرم به امام خمینی (ره) باعث شد که همواره در نهضت انقلاب اسلامی همراه ایشان باشند و از دل و جان برای انقلاب مایه بگذارند. از زندان و تبعید هم ترسی نداشتند. آیت الله منتظری حتی زمانی که در زندان به محل ملاقات می آمدند لباس ایشان تر بود و وقتی علت را می پرسیدیم ، می گفت خوب من در زندان یک لباس بیشتر ندارم و مجبورم همان را بعد از شست و شو بپوشم.

پدرم در زمان رژیم شاه شکنجه های سختی می شد و در اثر سیلی یکی از شکنجه گران ساواک پرده گوششان پاره شده بود که تا پایان عمر خود گرفتار آن بودند. با وجود همه این سختی ها، آیت الله منتظری هیچ گاه از مبارزات خود دست نکشید و تا پایان عمر پشیمان نبودند و مبارزات را انجام وظیفه می دانستند.

پدرم همچنین نقش مهمی در تأیید مرجعیت امام خمینی(ره) داشتند. قانونی در زمان شاه وجود داشت که بر اساس آن رژیم نمی توانست مراجع تقلید را اعدام کند، به همین دلیل هنگامی که صحبت از اعدام امام خمینی در سال 42 شد، پدرم با اصرار و سماجت، پا به کار بود تا برای جلوگیری از این کار، از آیات عظام میلانی، شریعتمداری، مرعشی نجفی و محمدتقی آملی امضای تأیید مرجعیت ایشان را بگیرد و موفق به انجام این مهم شد.

علاوه بر امضای مراجع چهارگانه، نامه ای نیز به امضای 33 تن از علمای شهرستان ها خطاب به آیت الله خمینی(ره) نوشتند و از ایشان به عنوان مرجع تقلید شیعیان نام بردند.

* به نظر شما مهم ترین اهدافی که ایشان قصد داشتند در جمهوری اسلامی دنبال کنند و نسبت به انجام نشدن آن در رژیم پهلوی منتقد بودند، چه موضوعاتی بود؟

نخستین و مهم ترین مسأله، پیاده شدن احکام اسلامی بود. ایشان به راحتی زیر بار مصلحت نمی رفتند و فکر می کنم همین موضوع آغازگر اختلاف ایشان با حضرت امام خمینی(ره) بود، چون امام خمینی مصلحت نظام را مهم ترین وظیفه می دانستند و همیشه می گفتند، حفظ نظام از اهم واجبات است.

اما نظر پدرم این بود که حتی اگر امام حسین(ع) شهید شدند، برای حفظ اسلام بوده و امامان ما هیچ گاه حاضر نشدند حتی یک قول خلاف واقع بدهند. پدرم معتقد بودند که حفظ ارزش ها باید در رأس امور باشد و احکام اسلام تمام و کمال اجرا شود.

(توضیح تابناک: به نظر می رسد که آقای منتظری نکاتی را در این زمینه مورد توجه قرار نداده اند: اول اینکه امام خمینی حفظ نظام را «از» اهم واجبات می دانستند که وقتی به کلمه «از» توجه شود،مشخص می شود که در کنار حفظ نظام که واجب است،واجب بسیار بزرگتری وجود دارد که آن خود اسلام است.

حضرت امام در توصیه هایی که به فرمانده سپاه داشتند، گفتند حفظ نظام » مسئولیت « کوچک » شماست و مسئولیت «بزرگ» حفظ چهره «اسلام» است. (صحیفه امام ج 10 ص 106 ) و یا ایشان فرموده اند که « حفظ اسلام » در راس تمام واجبات است (صحیفه امام ج 21 ص 403 ) بر اساس این مبنای روشن،اسلام را نمی توان به پای نظام قربانی کرد و اگر چهره اسلام در دنیا در معرض خطر قرار گیرد تلاش برای دفاع از آن مهم تر از تلاش برای حفظ نظام است.

علاوه بر این، بنای معقول و منطقی کلام حضرت امام از اهمیت اولویت حفظ نظام نسبت به بسیاری از واجبات این است که در زندگی اجتماعی انسان ها وقتی که « مصلحت فرد » با « مصلحت جامعه » تزاحم پیدا می کند باید جانب مصلحت جامعه را مقدم داشت چه اینکه در احکام شرعی نیز وقتی تزاحم رخ می دهد و نمی توان به دو یا چند حکم عمل کرد، به ناچار باید از رعایت یک حکم صرف نظر کرد حکمی که موقتا از اجرای آن چشم پوشی می شود حکم « مهم » است و به این وسیله راه برای اجرای حکم « اهم » فراهم می شود.

این شیوه عقلایی در ترجیح یک حکم بر حکم دیگر هرگز به معنی آن نیست که حکومت از چنان قداست و اصالتی برخوردار است که می توان همه اصول اخلاقی و ارزش های دینی را به پای آن قربانی کرد).

* مهم ترین مشکلات فعلی کشور از نظر شما چیست و به کدام روندها معترض هستید؟

مهم ترین اشکال مملکت، حاکم نبودن قانون است؛ قانونی که باید برای همه مساوی اجرا شود، ولی متأسفانه مثلاً عده ای با روابطی که دارند، چندین برابر مردم معمولی وام می گیرند و در پرداخت آن هم تعلل می کنند و خیلی ها هم با وام مختصر و پرداخت اقساط روزگار را به سختی می گذرانند و به گفته خودشان چه تحقیرهایی را باید تحمل کنند تا بتوانند وام اندکی دریافت کنند. قانون در مورد رانت خواران اجرا نمی شود. مردم نشان داده اند که سختی را می پذیرند و تحریم را هم تحمل کردند اما از تبعیض ناراحتند و همه این ها به حاکم نبودن قانون برمی گردد.

* به نظر شما راهکار حل مشکلات چیست؟

مقامات رده بالای جمهوری اسلامی باید عنایت داشته باشند و مسائل را سریع حل کنند؛ مثلا در جنگ تحمیلی، در دقیقه نود قطعنامه پذیرفته شد و اگر چند روز دیرتر پذیرفته می شد، شاید همه چیز از بین می رفت؛ اما اگر زودتر پذیرفته شده بود، موضوع آبرومندانه تر حل می شد.

مسئولان نظام باید آینده را پیش بینی کنند و جلوتر از مردم حرکت کنند و طوری نباشد که بخواهند از موضع انفعالی و ضعف مشکلات را حل کنند. باید با روش های علمی و شفاف مشکلات مردم را مرتفع کنند چون اصل مردم هستند.

* مهم ترین دستاوردهای این 39 سال پس از انقلاب اسلامی چه بوده، آیا پسرفت داشته ایم یا ضعف عملکرد؟

شعار اصلی مردم ایران در انقلاب، استقلال، آزادی و جمهوری اسلامی بود. در همه این موارد به طور ناقص عمل شده. در خصوص بحث استقلال درست است که از بلوک غرب و آمریکا و انگلیس مستقل شدیم، ولی الان تا حدی وابسته به بلوک شرق هستیم. البته از سوی روسیه و چین چیزی به ما دیکته نمی شود، ولی باید در کارها رضایت آنها را هم جلب کنیم.

مثلا در قضیه کشتار مسلمانان میانمار وقتی سازمان ملل، حکومت آن کشور را محکوم کرد، نماینده ایران رأی ممتنع داد با اینکه چون آسیب دیدگان، مظلوم و مسلمان بودند باید مورد حمایت کامل جمهوری اسلامی ایران قرار می گرفتند اما چون روسیه و چین رای مخالف داده بودند ایران هم موضع بی طرف گرفت و از مظلومین آن دیار حمایت نکرد و این موجب تأسف است. به هر حال پس از گذشت سال ها استقلال نسبی به وجود آمده است که امیدوارم در آینده کامل شود.

شعار بعدی هم که آزادی است. آزادی الان بیشتر از دوران پهلوی ؛اما در حال حاضر زندانی سیاسی داریم و من وقتی با یک خبرنگار خارجی در این خصوص صحبت می کنم احساس شرمندگی دارم که افرادی در کشور من در زندان هستند که مثلاً کانون مدافعین حقوق بشر را تشکیل داده اند. مانند آقای عبدالفتاح سلطانی که از وکلای شریف و خانم نرگس محمدی که دارای دو فرزند خردسال است.

اما در مورد شعار آخر یعنی جمهوری اسلامی هم باید بگویم که نظارت استصوابی شورای نگهبان، جمهوریت و اصل حاکمیت مردم را فیلتر می کند و جالب این است که با تهمت زدن هم فیلتر می کند. این موضوع که شورای نگهبان به برخی از کسانی که در انقلاب نقش داشتند و سرتاسر زندگی شان فداکاری است، اتهام عدم التزام عملی به جمهوری اسلامی می زند، در واقع جمهوری اسلامی را زیر سؤال می برد. کسی هم نمی تواند از شورای نگهبان بپرسد که علت این اتهامات چیست.

اما بنده هیچ وقت ناامید نبودم و الان هم امیدوارم در روزهایی که به سالگرد پیروزی انقلاب نزدیک می شویم، اقدامات بزرگ و اصلاحاتی صورت بگیرد تا مردم امیدوارتر شوند.

منبع: تابناک



لینک منبع

مطلب از غرب مستقل شده‌ایم؛ اما از روسیه و چین نه! در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 6 دی 1396 06:54 ق.ظ  •   


پس از چندین روز آلودگی هوا و ورود ناگزیر سرب به داخل ریه‌ها، بالاخره امروز باران رحمت الهی در بیشتر نقاط کشور عزیزمان، ایران، بارید. به امید استمرار این شرایط جوی حیات‌بخش در روزهای آتی. با “هر روز با ستارگان مجازی” دوازدهم در روز سه‌شنبه ۵ دیماه ۱۳۹۶ در خدمت شما عزیزان هستیم. با ما همراه باشید.

خلاصه مطالب امروز:

  • سواستفاده از سریال لیسانسه‌ها
  • برکت زندگی محسن افشانی کیست؟
  • راه حل درمان بی اعصابی
  • کودکی یک دهه شصتی
  • تمرکز رضا قوچان نژاد بر بازی

خانم نظری، آش رشته رو که همینجام می‌شه خورد، بنظرم تا اونجایین وقتو تلف نکنین، فقط نیمرو بوخورین و املت.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


عکس کمتر دیده شده پرستو صالحی در کنار عامل انتحاری!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


خانم معصومی ما خیلی تلاش کردیم که قضاوتتون نکنیم، ولی توی این وضعیتی که شما عکس گرفتین تنها چیزی که به ذهنمون می‌رسه به سرقت بردن زلم زیمبوهای درخت کریسمسه.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)

«حضرت مسیح (ع) :
کسی را قضاوت نکنید
حتی شیطان .
زیرا قضاوت کننده در
ذهن می ماند ،
در آنجا گیر می کند
برای ورود به قلب باید
از ذهن گذر کرد .
قلبِ عاشق قضاوت نمی داند.
/میلاد عیسی مسیح مبارک باد/»


برزو جان، چرا لقمه رو دور سرت می‌چرخونی؟!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)

«پس از سفر های بسیار و عبور از فراز و فرود امواج این دریای طوفان خیز بر آنم که در کنار تو لنگر افکنم، بادبان برچینم، پارو وانهم سکان رها کنم، به خلوت لنگرگاهت در آیم و در کنارت پهلو بگیرم آغوشت را بازیابم و استواری امن زمین را زیر پای خویش.»


رامبد جان اینی که الان نشون دادی فقط توی فضای مجازی معنی لایک داره، اگه در فضای حقیقی جامعه اینو نشون دادی باید منتظر بک‌لایک‌های احتمالی باشی!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


مهناز افشارو می‌بینین که با درازای شالش می‌شه کل مناطق زلزله‌زده رو تحت پوشش قرار داد!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


علی جان، مردونگی خیلی وقته که تموم شده. درست همون موقع که یه پرسپولیسی، پیرهن استقلال رو پوشید. اتفاقاً ادعای پرسپولیسی بودنشم از همه بیشتر می‌شد.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


«هاااا، اییی اَنونسی که الان وَگفتی، اییی یَنی چَه»؟

پ.ن: جمله بالا با لهجه شیرفرهاد در شب‌های برره خوانده شود.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


شانس آوردیم محسن افشانی این برکتو توی زندگیش داره و اینه. اگه این برکتو نداشت، معلوم نبود صفحات اینستاگرام چه چیزایی قرار بود به خودش ببینه.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


رضا جان تمرکز اصلیتو بذار واسه اسپانیا و پرتغال، اونجا دیگه نمی‌شه زیر و رو کشی کرد، غافل بشی زیر و رو شدیم.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


کودکی من نیز اینگونه گذشت:

بعد از خاکبازی: زیرزمین-کمربند- کتک.

بعد از به هم ریختن اتاق: زیرزمین- کتک- چراغ خاموش تا فردا صبح.

بعد از خاکبازی و به هم ریختن اتاق: سیاهچال- 5 صبح- طناب دار- اعدام.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


امیدجان ما کِی گفتیم “نه”؟ حرفتو کاملاً هم قبول داریم. تو سالن منتظرتیم!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


خانم ارجمند، مستقیم بفرماین پارکینگ تا اِعمال قانون شین.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


به گُلای شمعدونی آقا ماشالا همسایه طبقه بالاییمون!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


حتماً باید باهاتون ارتباط برقرار کنن تا بفهمین این سواستفاده نبوده؟

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


ترجیح می‌دم زیر پتو باشم و به تازه شدن فکر کنم تا اینکه وسط سرما باشم و به زیر پتو فکر کنم.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


خنده‌های قبل از “خنده اعضای مجمع بوکس” همه سوتفاهم بودن!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


اشکال جان، به رضا گفتیم که تمرکزشو واسه بازی با اسپانیا و پرتغال نگه داره، به تو توصیه می‌کنیم که یه کم انرژیتو واسه بازیا نگه داری!

پ.ن: توی عکس یکی از سه تا بچه‌های آقا اشکانو می‌بینین که در حال کله معلق زدن روی ترامپولینه.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


دیگه با چه زبونی باید بگه؟ اسب سفید هم لازم نیست دیگه با همون الاغ هم یکی بیاد قبوله. بیاد، بمیره و بیاد!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


خوددوستی از ویژگی‌های بارز الهام پاوه نژاد بود!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


ترین‌های روز:

خوشمزه ترین: خوشمزه ترین امروز، تعلق داره به آش رشته خانم نظری که توی سرمای آلمان دارن نوش جون می‌کنن. با اینکه آلمانو ندیدیم ولی سرمارو چشیدیم!

زشت‌ترین: زشت‌ترین امروز رو تقدیم می‌کنیم به حرکتی که حین پخش سریال لیسانسه‌ها انجام شده. سواستفاده، کمترین عنوان واسه تقبیح این کاره.

بدترین: بدترین امروز سهم عکس علی ضیائه که آدم با دیدنش باید کفاره بده. ازش می‌خوایم که حداقل وقتی اعصاب نداره گوشی هم دستش نگیره.

عجیب‌ترین: عجیب‌ترین امروز تعلق داره به قهقه‌های از ته دل احسان روزبهانی و دوستانش!

بهترین: بهترین امروز در کمال ناباوری سهم محسن افشانی شد، اونم فقط به خاطر مادربزرگ عزیزش که برکت زندگیشه. مطمئناً اگه خودش بود، اوجش عجیب‌ترین سهمش می‌شد.


با تشکر از شما دوستان عزیز که امروز هم همراه ما بودید. مثل همیشه ما را از نظرات ارزشمند خودتون مطلع سازید. تا فردا، بدرود.



لینک منبع

مطلب هر روز با ستارگان مجازی (۱۲) در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)
http://mofidestan.ir/%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1%da%af%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%ac%d8%a7%d8%b2%db%8c-%db%b1%db%b2/

آخرین ویرایش: - -

چه کسانی نباید "آب انار" بخورند؟

نویسنده : نویسنده شنبه 11 آذر 1396 08:51 ق.ظ  •   



چه کسانی نباید

اتاق خبر 24:

انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است و نام آن از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده و این میوه خواص غذایی و دارویی فراوان دارد.

بر اساس این خبر، یک پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: انار ترش طبعی سرد و خشک و انارشیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است. همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی انار ۳ برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می نماید.
عظمایی گفت: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرم دارند توصیه می شود همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. در دوران بارداری هم مصرف انار باعث زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار هم از ویار حاملگی جلوگیری می کند و آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود.

این مقام مسئول تاکید کرد: مصرف انار همراه با گلپر از ایجاد دل درد جلوگیری می کند و از طرفی باعث جذب بهتر آن می شود و بهترین زمان مصرف این میوه صبح ناشتا همراه با مقداری گلپر است. مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند.
مصرف بیش از حد انار و رب انار سبب یبوست می شود بنابراین مصرف انار همراه با هسته های آن در مبتلایان به اسهال مفید است و زیاده روی در مصرف انار ترش هورمون های مردانه را کاهش می دهد.

منبع:جامعه خبر



لینک منبع

مطلب چه کسانی نباید "آب انار" بخورند؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چه کسانی نباید "آب انار" بخورند؟
http://mofidestan.ir/%da%86%d9%87-%da%a9%d8%b3%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a2%d8%a8-%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%9f/

آخرین ویرایش: - -

شاهکارهای معماری جهان با شیشه‌های رنگی

نویسنده : نویسنده شنبه 11 آذر 1396 08:26 ق.ظ  •   


وب سایت آرل: شیشه های رنگی فضاها را از کلیساهای گوتیک به گالری های هنری و سالن های کنسرت می برد. شیشه های رنگی ساختمان ها را از قرون وسطی بهتر و معماران و دوستداران طراحی امروزی را جذب خود کرده است.

شیشه های رنگی که اغلب به عنوان پنجره یا سقف مورد استفاده قرار می گیرند، در ساختمان های مذهبی مانند مسجد و کلیسا یافت می شوند، اگر چه در قرن 19، استفاده از آن ها برای فضاهای معمولی مانند ساختمان های شخصی، هتل و فروشگاه های بزرگ هم محبوبیت داشت. در این مطلب از آرل، کلیسای گوتیک در پاریس گرفته تا هتلی در مکزیک، می توانید زیباترین پنجره های شیشه ای رنگی را ببینید و متوجه این موضوع شوید که معمارانی مانند فیلیپ جانسون، اسکار نیمایر، آنتونی گائودی در برخی از طرح های نمادین خود از این شیشه ها استفاده کرده اند.

1- کلیسای برزیل

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
شیشه های رنگی متمایز کلیسای برزیل که توسط اسکار نیمایر ساخته شده است، در سال 1990 توسط ماریان پرتی ایجاد شده است. در این کلیسا 22000 فوت مربع از این شیشه ها در رنگ های قهوه ای، سفید، سبز و آبی استفاده شده است.


2- کلیسای جامع آخن، آلمان

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
ساخت میراث جهانی یونسکو در سال 796 تحت امپراطور شارلمانی آغاز شد و در قرون وسطی گسترش یافت. پناهگاه گوتیک با پنجره های شیشه ای رنگی تقریبا 84 فوت است که توسط والتر بنر و آنتون وندلینگ پس از نابودی لعاب های اصلی در جنگ جهانی دوم ایجاد شده است.


3- کلیسای ژوزف مقدس، فرانسه

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این کلیسای نئوگوتیک در دهه 1950 در شهر بندری در فرانسه برای بزرگداشت 5000 شهروندی کشته شده در جنگ جهانی دوم،زمانی که این شهر تقریبا نابود شده بود، ساخته شد. آگوست پرت مسئول بازسازی شهر و ایجاد این کلیسا بود.


4- کلیسای سنت، پاریس

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این کلیسا در ایل دولاسیته پاریس واقع شده است و دارای 15 صفحه شیشه ای رنگی است که بیش از هزار شخصیت کتاب مقدس را نشان می دهد. این پنل ها، اخیراً تحت بازسازی 7 ساله ده میلیون دلاری قرار گرفته اند که در طی بازسازی، این پنجره ها برداشته شد و با لیزر تمیز شدند.


5- میدان شکرگزاری، دالاس، تگزاس

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
در سال 1977 فیلیپ جانسون یک کلیسای سفید رنگ سه جزئی را برای ایجاد یک مکان آرام در مرکز شهر دالاس ایجاد کرد. سقف این نیایشگاه شامل 73 پنل از شیشه های رنگی است که توسط هنرمند فرانسوی گابریل لویر ایجاد شده است.


6- کلیسای شهری سنت سباستین ریو دوژانیرو، بزریل

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این کلیسا ظاهری هرمی شکل و چشم گیر دارد که با شیشه های رنگی با طول 200 فوت تزئین شده است. ظرفیت کلیسای جامع ریو دو ژانیرو ۲۰ هزار نفراست. کلیسای جامع توسط ادگار فونسکا و در شکل و معماری مدرن و جدید در سال ۱۹۷۶ ساخته شده است. همچنین در زیرزمین آن موزه هنر مقدس قرار دارد.


7- مرکز فرهنگی شیکاگو، شیکاگو

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
قطر گنبد لوئیس کامفورت تیفانی در مرکز فرهنگی شیکاگو به اندازه 38 فوت می باشد که آن را تبدیل به یکی از بزرگ ترین گنبد هایی با شیشه های رنگی در جهان تبدیل کرده است. این مکان با یک چارچوب چدن با 30000 قطعه شیشه های رنگی شبیه ماهی تزئین شده است و همزمان با اولین کتابخانه عمومی شهر در سال 1897 ایجاد شده است. بر روی این گنبد در سال 2008 ترمیم دقیقی انجام شد و در حال حاضر به صورت الکتریکی روشن شده است.


8- مسجد نصیرالملک، شیراز، ایران

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
ساخت این مسجد در جنوب ایران با شیشه های رنگی، کاشی های رنگارنگ، ستون های حکاکی شده و فرش های بافته شده در قرن نوزدهم به پایان رسیده است. به علت موقعیت استراتژیک آن، نور صبح باعث رنگارنگی ساختمان می شود. و به علت وجود چوب های انعطاف پذیر دیواره های آن از زلزله های یزرگ جان سالم به در برده است.


9- کلیسای کوچک کالج کینگ ، کمبریج، انگلستان

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
ساخت این کلیسا در سال ۱۴۴۶ توسط هنری ششم آغاز شده و بیش از یک قرن برای ساخت آن صرف شده است. این ساختمان دارای بلندترین طاق در میان کلیساهای جهان است. 26 قاب از شیشه های رنگی در بیش از یک قرن تحت نظر هنری هشتم در آن نصب شده است که می خواست از آن ها برای نمایش قدرت رهبری خود بعد از شکست رم استفاده کند.


10- کلیسا ساگرادا فامیلیا، بارسلون

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
شاید بتوان گفت که بهترین کار آنتونی گائودی، ساخت این کلیسا با رنگین کمانی از شیشه های رنگی می باشد. اگرچه ساخت این مکان از سال 1882 شروع شد اما او هیچ پنجره نصب شده ای را بر روی آن مشاهده نکرد و فقط چند دستورالعمل برای خواسته هایش برای آن ها گذاشت و هنوز پروسه ساخت در حال ادامه است. اخیرا معمار آن جردی فائولی اعلام کرده است که ساخت این کلیسا در سال 2026 ،درست یک قرن بعد از مرگ گائودی،به اتمام می رسد.


11- گالری لافایت، پاریس

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این مکان، یک فروشگاه معروف و با شکوه فرانسوی است که دارای آوازه ای جهانی است. گالری لافایت در بلوار اوسمان در منطقه ۹ پاریس واقع شده است که در سال 1912 تکمیل شده است. شاید مهم ترین ویژگی آن گنبد 141 فونی باشد که توسط شیشه ساز معروف فرانسوی به نام ژاک گرابر به منظور ایجاد نور برروی خریداران ایجاد شده است و گزارش شده است که سالانه نزدیک به 1.5 میلیارد دلار صرف بازار مد می کند.


12- هتل گرن سیوداد دو مکزیکو، مکزیک

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای

این فروشگاه با فروشگاههای بزرگ با سقف تیفانی رنگ آمیزی شیشه ای در لابی، در پیش بینی بازیهای المپیک 1968 به یک هتل لوکس تبدیل شد. سقف آن که میراث کشور آمیرکا میانی است، توسط هنرمند فرانسوی به نام ژاک گرابر طراحی شده و همچین دارای یک لوستر مدل لوئی پانزدهم می باشد.


13- نگارخانه ملی ویکتوریا، ملبورن، استرالیا

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این گالری وسیع که توسط معماری به نام روی گروند طراحی شده است، توسطدولت استرالیا به تصویب رسیده است و از آگوست 1968 بازگشایی شد. در آن زمان سقف های آن با شیشه های رنگی جزء بزرگترین سقف های جهان بود و شامل شیشه های وارداتی از فرانسه و بلژیک بود.


14- کلیسای یورک مینستر، یورک، انگلستان

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این مکان یکی از بزرگترین کلیساهای یونانی گوتیک شمال اروپا شامل یک مجموعه ی قابل توجه از شیشه های رنگی قرون وسطایی، از جمله پنجره هایی با برخی از قدیمی ترین تصاویر ثبت شده ی معماری است. در اواخر قرن 13، آن ها را لعاب شیشه ای داده اند و چندین شخصیت کامل را در طاقچه تزئینی به آن اضافه کرده اند.


15- کلیسای نوتردام ، پاریس

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
علاوه بر معماری گوتیک معروف فرانسوی، این کلیسای جامع از معروف ترین شیشه های رنگی جهان است. در این تصویر، پنجره رز جنوبی، هدیه ای از لوئی نهم، قرار دارد که توسط جین دچلاس و پیر دمونتریول ساخته شده است. آن در سال 1260 نصب شده اند و قطر پنجره 42 فوت می باشد و شامل 84 شیشه تقسیم شده به 4 دایره می باشد و آن در مقابل پنجره شمالی عمل می کند که در دهه قبل تکمیل شده است.


16- قصر موسیقی کاتالان، بارسلون

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این سالن کنفرانس توسط معمار کاتالان لوییز دومانچه ای مونتانردر سال 1908 ساخته شده و دارای یک پنجره شیشه ای رنگی است که دارای یک تصویر سه بعدی از خورشید است. این بنا جزء میراث جهانی یونسکو می باشد. این مکان دارای آثار هنری دیگری مانند مجسمه بتهوون و انسلم کلیو است.


17- کلیسای باسیلیکا دلا سانتیسیما، ایتالیا

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
در حالیکه هنرمندان مجبور به کار در ساختمان بودند، باسیلیکا دلتا سانتیسیما چند نفر از بزرگترین هنرمندان باروک از قرن هفدهم را استخدام کرده بود. کلیسا به علت بمب گذاری جنگ جهانی دوم به وضع بدی تخریب شده بود و نیاز به بازسازی داشت.


18- کلیسای جامع زالتسبورگ، اتریش

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این مکان توسط معمار ایتالیایی، سانتینو سولاری ساخته شده است. این کلیسا در بیرون شهر اتریش است و مملوء از معماری خیره کننده است. کلیسای ساخته شده در قرن هفدهم، محل غسل تعمید ولفگانگ آمادایوس موتزارت بود.


19- صومعه ملک ابی، اتریش

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای

گچ کاری های سقف این صومعه توسط نقاش برجسته باروک، مایکل جوهان در قرن 17 کامل شده است. این صومعه بر روی یک رخساره سنگی واقع در کنار رودخانه دانوب قرار دارد.



لینک منبع

مطلب شاهکارهای معماری جهان با شیشه‌های رنگی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :شاهکارهای معماری جهان با شیشه‌های رنگی
http://mofidestan.ir/%d8%b4%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b9%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b4%db%8c%d8%b4%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%86%da%af/

آخرین ویرایش: - -

پوشش کف آشپزخانه چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

نویسنده : نویسنده یکشنبه 5 آذر 1396 04:51 ق.ظ  •   



پوشش کف آشپزخانه , کفپوش بیشتر آشپزخانه ها در ایران سنگ، کاشی و یا سرامیک است. این کفپوش ها برای آشپزخانه زیادی سخت هستند. آشپزخانه تنها جایی است که بانوان به معنای واقعی، چندین ساعات پشت سرهم سرپا هستند.

مناسب ترین پوشش کف آشپزخانه

پوشش کف آشپزخانه , در ساعات مشاوره خیلی از شما عزیزان در مورد فرش مناسب آشپزخانه سوال می کنید
و خیلی از اوقات ما فرشی مناسب دکوراسیون شما معرفی می کنیم که صرفا جنبه تزیینی دارد.
چه چیزی باعث می شود احساس نیاز به فرش یا موکت در آشپزخانه خود بکنید؟ بیایید کمی تخصصی تر به این قضیه نگاه کنیم!
شاید مشکل از کفپوش باشد! برای دانستن پاسخ پرسش هایتان در این زمینه با ما همراه باشید!

چرا بانوان ایرانی به فرش در آشپزخانه بله می گویند!

کفپوش بیشتر آشپزخانه ها در ایران سنگ، کاشی و یا سرامیک است. این کفپوش ها برای آشپزخانه زیادی سخت هستند.
آشپزخانه تنها جایی است که بانوان به معنای واقعی، چندین ساعات پشت سرهم سرپا هستند.
تهیه و سرو غذا زمان زیادی می برد که باعث می شود به پاها، پشت یا کمر آسیب بزند و در دراز مدت در این نقاط از بدن احساس خستگی کنند.
پهن کردن فرش و قالیچه روی این کف پوش های سخت بستر نرم تری ایجاد می کند
و فشار کمتری به پاها وارد می آورد. بنابراین می تواند یک راه حل مناسب و ساده باشد
ولی دردسرهای فراوانی هم با خود به همراه می آورد.

 پوشش کف آشپزخانه

پهن کردن فرش روی این کف پوش های سخت بستر نرمی ایجاد می کند و فشار کمتری به پاها می آید

چرا باید به فرش در آشپزخانه نه بگویید!

اگر من یک باکتری کثیف و خبیث بودم حتما لای تار و پود فرش آشپزخانه را برای زندگی انتخاب می کردم .
اگر شما در آشپزخانه فرش دارید حتما خیلی از اوقات آب روی فرش ریخته اید، در بدترین حالت ظرف خورش روی فرش چپ شده است
و در وحشتناک ترین حالت تخم مرغ از دستتان افتاده و تا چندین روز بوی زخمش آزارتان داده است. خب راه حلتان برای تمیز کردن فرش چیست؟
هر روز که نمی شود شست؟ فرش چیزی نیست که به راحتی جمع شود، شسته شود، خشک شود و پهن شود!
در بهترین حالت سالی یک بار به قالیشویی می دهید؛ آن هم دم عید است که درست در دید
و بازدید خواهر زاده نازنینتان رویش شربت یا چایی می ریزد!
فرش چاره کار نیست؛ بیایید یک راه حل اساسی پیدا کنیم! پوشش کف آشپزخانه

 پوشش کف آشپزخانه

فرش چیزی نیست که به راحتی جمع شود، شسته شود، خشک شود و پهن شود

مناسب ترین پوشش کف آشپزخانه

انتخاب یک کفپوش مناسب، نه به باکتری ها!

به غیر از سرامیک، سنگ، کاشی، پارکت و لمینت چه کفپوش هایی را می‌شناسید؟
هیچ کدام از این کفپوشها مناسب آشپزخانه نیستند.
گروهی از آنها سخت هستند و گروهی به رطوبت حساسند یا نگهداری از آنها هزینه بالایی دارید.
دنیای کفپوش ها بزرگ تر از آن است که فکر می کنید. بیایید کفپوش های بیشتری را برای آشپزخانه بشناسیم!

 پوشش کف آشپزخانه

گروهی از کفپوش ها به رطوبت حساسند یا نگهداری از آنها هزینه بالایی دارید

دکوراسیون آشپزخانه با کفپوش چوب پنبه ای

کفپوش های چوب پنبه ای از جمله راحت ترین متریال ها برای کف می باشند. این نوع کفپوش بسیار نرم و اسفنجی است.
بعد از نصب کف پوش چوب پنبه ای زمانی که کدبانوی خانه برای اولین بار بر رویش می ایستد،
برق خوشحالی را میتوان در چشم هایش دید چون این همان کفپوشی است که می خواست.
البته هر کفپوشی مزایا و معایب مختص به خود را دارد. از جمله معایب این کفپوش میتوان به سطح متخلل آن اشاره کرد
که نسبتا زود در برابر چنگال های حیوانات خانگی خراشیده می شود. اگر حیوان خانگی ندارید می توانید
با خیال راحت از این کفپوش استفاده کنید. از تنوع زیاد کفپوش های چوب پنبه ای حیرت زده خواهید شد!

 پوشش کف آشپزخانه

کفپوش های چوب پنبه ای از جمله راحت ترین متریال ها برای کف می باشند

کفپوش وینیل در آشپزخانه

اگر شما هم مثل من کمی وسواس تمیزی دارید، از کفپوش های وینیلی استفاده کنید.
این کفپوش ها در برابر میکروب ها و آب مقاوم هستند و از تنوع بالایی برخوردارند. مشهورتر از این کفپوش پیدا نخواهیدکرد!
وینیل به خودی خود راحتی نمی آورد بلکه یک ورق نازک است که میزان راحتی اش به سیستم زیر آن بستگی دارد.
اینکه روی چه چیزی نصب می شود! شما تصمیم بگیرید که چقدر می خواهید کف آشپزخانه دلبندتان نرم باشد.

 پوشش کف آشپزخانه

اگر شما هم مثل من کمی وسواس تمیزی دارید، از کفپوش های وینیلی استفاده کنید

دکوراسیون آشپزخانه با کفپوش مشمع

اگر شما هم دوستدار طبیعت هستید، بهتر است این کفپوش را انتخاب کنید.
کفپوش های مشمع از مواد تجدید پذیر مانند روغن بزرک، کلوفون کاج و چوب پنبه ی پودر شده ساخته می شود
و در عین با دوام بودن بسیار نرم هستند. این کفپوش ها باعث می شوند
تا از پختن غذاها بیشتر لذت ببرید. این آشپزخانه فوق العاده راحت است! پوشش کف آشپزخانه

 پوشش کف آشپزخانه

اگر شما هم دوستدار طبیعت هستید، بهتر است کفپوش مشمع را انتخاب کنید

چیدانه



لینک منبع

مطلب پوشش کف آشپزخانه چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :پوشش کف آشپزخانه چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
http://mofidestan.ir/%d9%be%d9%88%d8%b4%d8%b4-%da%a9%d9%81-%d8%a2%d8%b4%d9%be%d8%b2%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%86%d9%87-%d9%88%db%8c%da%98%da%af%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%a7%d8%b4/

آخرین ویرایش: - -

9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید!

نویسنده : نویسنده سه شنبه 2 آبان 1396 01:44 ق.ظ  •   


9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید!

خبرگزاری آریا –
علایم قند خون, بالا بودن قند
راههای کاهش قند خون
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد.
از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید.
زخم هایی که آهسته خوب می شوند:
بریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده در التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر به آسیب عصبی شده و گردش خون را تحت تاثیر قرار می دهد؛ بخصوص در پاها. جریان خون ناکافی در این اندام باعث می شود در صورت زخم شدن، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت و یا حتی قطع عضو باشند.
تغییرات پوستی:
تیره گی و ضخیم شدن پوست شناخته شده به نام آکانتوز نیگریکانس، ممکن است در پشت گردن، یا دست، زیر بغل، صورت و مناطق دیگر بدن در صورت قند خون کنترل نشده رخ دهد. این علائم می تواند همچنین ناشی از مقاومت به انسولین نیز باشد. بروز هر گونه تاول، عفونت، تغییر رنگ پوست و ناهنجاری های پوستی می تواند نشانه ای از قند خون کنترل نشده باشد.
علایم قند خون, بالا بودن قند
علائم بالا بودن قند خون
افزایش تشنگی و تکرر ادرار:
افزایش تشنگی شاید غیر معمول به نظر نرسد اما زمانی که قند خون بالا است، احساس غیر منتظره تشنگی و نیاز به نوشیدن غیر معمول آب، یک علامت برجسته است. ادرار بیش از حد یا همان پر ادراری نشان دهنده آن است که کلیه ها در تلاشند تا میزان گلوکز اضافی را از بدن دفع کنند. همین روند خطر کم آبی بدن و سرگیجه را به همراه دارد.
گرسنگی بیشتر همراه با از دست دادن وزن:
احساس گرسنگی بیش از حد به همراه از دست دادن وزن بدون هیچ دلیل روشن، نشان دهنده سطح قند خون بیش از حد بالا است. هنگامی که بدن انرژی لازم را از منابع مورد نظر دریافت نمی کند، شروع به شکستن عضلات و چربی برای تولید انرژی می کند و فرد کاهش وزن ناخواسته و ناسالم را تجربه خواهد کرد. علاوه بر تغییرات وزن و اشتها، فرد ممکن است متوجه ضعف در ماهیچه ها و تجربه سقوط مکرر شود.
خستگی:
خستگی شدید نیز نشانه دیگری از قند خون کنترل نشده در مبتلایان به دیابت نوع 2 است. هنگامی که بدن به درستی انسولین را پردازش نمی کند و یا به مقدار کافی انسولین تولید نمی کند، قند به جای وارد شدن به سلول ها برای تولید انرژی، در خون باقی می ماند و فرد احساس خستگی شدید می کند.
تاری دید:
قند خون بالا وفشار خون بالا به ساختار حساس چشم صدمه رسانده و تهدیدی جدی برای قوه بینایی محسوب می ‌شوند. هنگامی که رگ‌ های خونی چشم به دلیل دیابت پاره شوند، آسیب‌ هایی حاد یا مزمن به شبکیه چشم وارد می ‌کنند، که یکی از دلایل نابینایی در افراد بزرگسال است. دید غیرشفاف، لخته خون در چشم و نور شدید در چشم از آن دست مشکلاتی است که در صورت پدیدار شدن حتما باید به چشم پزشک مراجعه کنید.
علایم قند خون, بالا بودن قند
کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد
سوزن سوزن شدن و بی حسی:
قند خون خارج از کنترل می تواند منجر به آسیب های عصبی و نوروپاتی دیابتی شود. نوروپاتی حسی می تواند ابتدا باعث حساس شدن و درد پاها شود اما بتدریج پاها بی‌ حس شده و هیچ حسی را متوجه نمی ‌شود.
مشکلات معده:
دیابت همچنین به عصب ‌هایی که وظیفه خالی نمودن شکم، حرکت غذا به آرامی در طول روده‌ ها و هضم را برعهده دارند و در کل به دستگاه گوارش آسیب می ‌رساند. هنگامی که شکم شما در هضم غذا دچار تاخیر شود، شرایطی که به آن «تاخیر در تخلیه معده یا فلج ناقص دستگاه گوارش» گفته می ‌شود، رخ می‌ دهد و شما با مشکلات ناخوشایند معده‌ ای همچون اسهال، یبوست و بی ‌اختیاری مواجه خواهید بود. بسیاری افراد دیابتی با مشکلاتی از قبیل ناتوانی در خوردن و بلعیدن نیز دست به گریبان هستند. کنترل دیابت برای افرادی که مبتلا به تاخیر در تخلیه معده ‌اند، بسیار دشوار‌تر است.
ورم دست و پاها:
اگر در کنار دیابت مبتلا به فشار خون هم هستید، هر دوی این بیماری ‌ها عملکرد کلیه را برای دفع سموم و مایعات مختل می ‌کنند. تورم دست و پاهای شما به دلیل جمع شدن مایعات در زیر مفاصل و به دلیل تخلیه ناقص از کلیه‌ هاست و یک نشانه از اختلال در عملکرد کلیه‌ ها. مصرف داروهایی که برای دیابت و فشار خون شما تجویز می‌ شود، ضامن عملکرد صحیح کلیه‌ ها خواهد بود. تغییر برنامه غذایی هم ممکن است موثر واقع شود.
منبع:iec.behdasht.gov.ir




لینک منبع

مطلب 9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید!
http://mofidestan.ir/9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%be%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%86-%d9%82%d9%86%d8%af-%d8%ae%d9%88%d9%86-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d9%86%d8%b4%d8%af%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d8%ac%d8%af%d9%8a-%d8%a8-2/

آخرین ویرایش: - -

دلیل همیشه دیرکردن افراد چیست؟

نویسنده : نویسنده دوشنبه 10 مهر 1396 12:43 ق.ظ  •   


دلیل همیشه دیرکردن افراد چیست؟

خبرگزاری آریا –
دیرکردن افراد
تاخیر می‌تواند نتیجه ذهنی ناکارآمد باشد‎
بگذارید با یک اعتراف شروع کنم: من همیشه تاخیر دارم. البته دارم سعی می‌کنم ترک عادت کنم. راستش تحویل همین مقاله هم بارها و بارها به تاخیر افتاده و مایه آبروریزی شده است اما می‌دانم که آدم‌های زیادی مثل من هستند
همه ما چنین افرادی را می‌شناسیم: مثل آن پرستار بچه که همیشه دیر سر قرار می‌آید، یا همکاری که همیشه کارهایش را دیر تحویل می‌دهد، حتی شده چند ساعت، یا آن دوستی که تنها در صورتی بموقع سر قرار رستوران حاضر می‌شود که نیم‌ساعت زودتر با او قرار گذاشته باشید.
کمتر چیزی پیدا می‌شود که به اندازه کاشته‌شدن سر قرار آدم را عصبانی کند. اما بعید است که دوستتان صرفا از روی خودخواهی شما را منتظر گذاشته باشد. مساله همیشه بی‌ادبی یا شلختگی ذهنی نیست، ممکن است بسیار ریشه‌ای‌تر از این‌ها باشد.
بررسی‌های روان‌شناسی نشان می‌دهد که تاخیر می‌تواند نتیجه ذهنی ناکارآمد باشد. اما جای نگرانی نیست، راه‌حل‌های متعددی هم وجود دارد.
ما در اغلب موارد نگاه خوبی به افراد وقت‌نشناس نداریم – حتی اگر این کارمان از روی ناآگاهی باشد.
هریت ملوت، دانشجوی رفتاردرمانی شناختی و روان‌شناسی بالینی در لندن، می‌گوید این که آنها را شلخته، بی‌ادب، بی‌نظم و بی‌اهمیت به دیگران بدانیم، کار راحتی است. کافی است پایم را از مطب بیرون بگذارم تا وقت‌نشناسی دیگران روی مخم برود.
اما افراد وقت‌نشناس زیادی هستند که زندگی کمابیش منظمی دارند و نمی‌خواهند باعث ناراحتی خانواده، دوستان و رئیسشان شوند. وقت‌نشناس‌ها اغلب به خوبی به صدماتی که این پدیده به روابطشان، اعتبارشان، زندگی کاریشان و وضع مالیشان وارد می‌کند آگاه اند و از این مساله شرمسار.
دایانا دلونزر، نویسنده کتاب دیگر هرگز تاخیر نکنید، می‌گوید: قطعا کسانی هستند که از کاشتن دیگران لذت می‌برند. ولی اگر به این دسته تعلق نداشته باشید، از این که دیر سر قرار حاضر شوید ناراحت می‌شوید. با این حال دیرکردن مثل دشمنی است که نمی‌توانید از دستش فرار کنید.
بهانه و باز هم بهانه برای دیرکردن
بعضی از بهانه‌ها، مخصوصا برای تاخیرات طولانی، عموما به راحتی پذیرفته می‌شود – مثلا تصادف یا بیماری. اما بهانه‌های دیگر به این راحتی‌ها قابل هضم نیست. بعضی از وقت‌نشناس‌ها، برای این‌که خودشان را در دل دیگران جا کنند، مدعی می‌شوند که ذهنشان درگیر مسائل بزرگ‌تری است و توجه به زمان بی‌اهمیت‌تر از آن است که برایش وقت بگذارند. بعضی‌ها می‌گویند که وقتی تحت فشار قرار می‌گیرند کار دیگری از دستشان ساخته نیست، یا مثلا مدعی می‌شوند که مثل جغدها شب‌نشینند و نمی‌توانند مثل چکاوک‌ها سحرخیز باشند.
جوانا معلم است و در لندن زندگی می‌کند، ولی از من خواست که نام خانوادگیش را مخفی نگه دارم. او می‌گوید شهرتش به وقت‌نشناسی بعضا نتیجه اختلاف نظر است: دوستی می‌گوید بعد از ساعت هفت به خانه‌اش بروم. ولی اگر هشت یا دیرتر برسم از دستم ناراحت می‌شود.
کسانی که همواره تاخیر می‌کنند شاید تقصیر خودشان نباشد. ممکن است بخشی از وجودشان باشد. به گفته متخصصان، افراد وقت‌نشناس غالبا زوایای شخصیتی مشابهی دارند: خوش‌بینی، سطح پایینی از تسلط بر نفس، اضطراب، یا دست زدن به کارهای هیجانی. تفاوت‌های شخصیتی حتی می‌تواند برداشت ما از گذر زمان را متفاوت کند.
جف کنتی، استاد روان‌شناسی در دانشگاه ایالتی سن دیگو، در سال 2001 تحقیقی برگزار کرد که شرکت‌کنندگان در آن به دو گروه الف (جاه‌طلب و اهل رقابت) و ب (خلاق و اهل فکر و اکتشاف) تقسیم شده بودند. او از آن‌ها خواست که بدون استفاده از ساعت حدس بزنند یک دقیقه چقدر طول می‌کشد. نتیجه این شد که اعضای گروه الف بعد از گذشت تقریبا 58 ثانیه می‌گفتند یک دقیقه گذشته، و اعضای گروه ب بعد از گذشت تقریبا 77 ثانیه.
دیرکردن
ما اغلب نگاه خوبی به افراد وقت‌نشناس نداریم حتی اگر این کارمان از روی ناآگاهی باشد‎
خطرناک‌ترین دشمنتان خود شمایید
تیم اوربان که به گفته خودش وقت‌نشناسی حرفه‌ای است، در سال 2015 در جایی نوشته بود که افراد وقت‌نشناس علاقه عجیبی دارند که به خودشان ضربه بزنند.
البته دلایل زیادی برای تاخیر هست، ولی در خیلی از موارد تقصیر تنها و تنها بر گردن خودمان است. برای نمونه می‌توان به انتظار تاخیر کردن یا توجه بیش از اندازه به جزئیات اشاره کرد.
نوشتن گزارش تحصیلی دانش‌آموزان بیش از هر چیز دیگری باعث اضطراب جوانا می‌شود. او می‌گوید: من همیشه تاخیر دارم و این باعث می‌شود که بقیه فکر کنند اهمیت نمی‌دهم. ولی راستش هفته‌ها به این گزارش‌ها فکر می‌کنم و سر هر دانش‌آموز کلی خودم را می‌خورم. اما تاخیر در تحویل همه چیز را خراب می‌کند.
خانم ملوت می‌گوید برای بعضی‌ها تاخیر نتیجه مشکلات روحی متداول شدیدا ناراحت‌کننده یا وضعیت عصبی است. به گفته او کسانی که از اضطراب رنج می‌برند، غالبا حاضر نیستند با برخی از مسائل روبه‌رو شوند. افرادی که عزت نفس کافی ندارند معمولا به توانایی‌های خود به دیده تردید نگاه می‌کنند و این باعث می‌شود که زمان بیشتری برای بررسی کارهای خود صرف کنند و افسردگی معمولا با کبود انرژی همراه است و نتیجتا پیدا کردن انگیزه کافی برای تکان خوردن خیلی سخت می‌شود.
آیا کلید حل مشکلات در مغز است؟
دکتر لیندا ساپادین، روان‌شناس اهل نیو یورک و نویسنده کتاب چگونه بر تعویق در عصر دیجیتال چیره شویم، می‌گوید: بعضی از وقت‌نشناسی‌ها نتیجه نوعی وسواس فکری است.
به گفته او شخصی که کاری را به تعویق می‌اندازد روی ترسی که به آن مساله مربوط می‌شود، یا زمان تحویل آن کار متمرکز می‌شود. به جای این‌که راهی برای عبور از آن ترس پیدا کند، آن ترس را تبدیل به بهانه‌ای می‌کند که معمولا با یک گزاره «اما» بیان می‌شود. برای مثال، شما ممکن است به خود بگویید می‌خواستم سر وقت در آن جلسه حاضر شوم، اما نمی‌دانستم چه لباسی بپوشم؛ نوشتن مقاله را شروع کردم، اما می‌ترسیدم که به اندازه کافی برای همکارانم خوب نباشد.
دکتر ساپادین می‌گوید: چیزی که بعد از اما می‌آید تعیین‌کننده است. او به مردم می‌گوید جای این «اما» را با «و» عوض کنند و این‌گونه توضیح می‌دهد که «اما» نماد تضاد و انسداد است؛ «و» نماد ارتباط و تحلیل. برای همین از دلهره کار کاسته می‌شود و ترس مربوطه به مانع کوچکتری تبدیل می‌شود.
نخستین قدم خانم دلونزر برای تبدیل شدن به انسانی وقت‌شناس کشف و تلاش برای ایجاد سازگاری با آن چیزی بود که همیشه باعث تاخیرش می‌شد. او می‌گوید تا پیش از آن همه تلاش‌هایش برای چیره شدن بر معضل زمان با شکست روبه‌رو شده بود. تا این‌که بالاخره فهمید هرگاه مجبور می‌شود برای انجام کاری عجله کند، هیجان‌زده می‌شود و از این مساله لذت می‌برد.
او می‌گوید: وقتی داشتم سعی می‌کردم کارهایم را سر وقت انجام دهم، متوجه شدم که یکی از شاخصه‌های مهم فرد قابلیت اتکا است. از آن زمان به بعد، پروراندن این شاخصه برایم اولویت پیدا کرده.
اما دوستان و آشنایانی هم هستند که دیگر نمی‌توانند تحمل کنند. دکتر ساپادین بعضا با افرادی روبه‌رو می‌شود که به خرج یکی از افراد نزدیکشان برای گذراندن دوره‌های مشاوره پیش او می‌آیند.
البته کسانی هم که همیشه کاشته می‌شوند نباید امید خود را از دست بدهند. شما هم می‌توانید خط قرمزهای خود را تعیین کنید.
دکتر ساپادین می‌گوید: بهتر است به جای این‌که ناراحت و عصبانی شوید، موضع بگیرید و حد تحمل خود را مشخص کنید. به آن‌ها بگویید که اگر باز هم دیر کنند چه کاری خواهید کرد. مثلا به دوست خود بگویید که اگر بیش از ده دقیقه تاخیر داشته باشد دیگر منتظر او نخواهید ماند و بدون او داخل سینما خواهید رفت. به آن همکاری که همیشه کارهایش را دیر تحویل می‌دهد بگویید که از آن به بعد منتظر او نخواهید ماند و پروژه را بدون در نظر گرفتن مسئولیت‌های او خواهید بست و به رئیس اطلاع خواهید داد.
چیزی که نهایتا تبدیل به نقطه عطفی در رفتار من شد برخورد یکی از دوستانم بود. قرار بود برای دویدن به پارک محل برویم، ولی من یک ساعت دیر کردم. او هم که صبرش ته کشیده بود گفت که دیگر با من هیچ قراری نخواهد گذاشت. این کارش باعث شروع بهترین تحول در زندگی من شد: پاسخگویی، و کشف و تامل در مشکلاتی که باعث می‌شد من همواره تاخیر داشته باشم.
همان‌طور که از قدیم گفته‌اند، ترک عادت موجب مرض است، و فشاری که سر نوشتن این مقاله به خودم آوردم شاهد این مدعا! اما اگر در آینده کسی را منتظر بگذارم، افکارم را بررسی خواهم کرد و تلاش می‌کنم تا ذره‌ای هم که شده تغییرشان دهم.
منبع: salamatnews.com



لینک منبع

مطلب دلیل همیشه دیرکردن افراد چیست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دلیل همیشه دیرکردن افراد چیست؟
http://mofidestan.ir/%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%b4%d9%87-%d8%af%d9%8a%d8%b1%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%af-%da%86%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%9f/

آخرین ویرایش: - -

عکس جدید و دیدنی شهنام شهابی در کنار همسرش

نویسنده : نویسنده یکشنبه 26 شهریور 1396 08:04 ب.ظ  •   


لینک منبع و پست :عکس جدید و دیدنی شهنام شهابی در کنار همسرش
http://www.jazzaab.net/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b4%d9%87%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%b4%d9%87%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%86%d8%a7%d8%b1-%d9%87%d9%85%d8%b3.html

آخرین ویرایش: - -

داستان جالب «انسان بزرگ»

نویسنده : نویسنده سه شنبه 21 شهریور 1396 12:04 ق.ظ  •   

 داستان جالب «انسان بزرگ»

داستان جالب «انسان بزرگ»

روزی روبرت دوونسنزو گلف باز بزرگ آرژانتینی پس از بردن مسابقه و دریافت چک قهرمانی لبخند بر لب مقابل دوربین خبرنگاران وارد رختکن می شود تا آماده رفتن شود.

پس از ساعتی او داخل پارکینگ تک و تنها به طرف ماشینش می رفت که زنی به وی نزدیک می شود.

زن پیروزیش را تبریک می گوید و سپس عاجزانه می گوید که پسرش به خاطر ابتلا به بیماری سخت مشرف به مرگ است و او قادر به پرداخت حق ویزیت دکتر و هزینه بالای بیمارستان نیست.

دو ونسنزو تحت تاثیر حرف های زن قرار گرفت و چک مسابقه را امضا نمود و در حالی که آن را در دست زن می فشرد گفت: برای فرزندتان سلامتی و روزهای خوشی را آرزو می کنم.

یک هفته پس از این واقعه دوونسنزو در یک باشگاه روستایی مشغول صرف ناهار بود که یکی از مدیران عالی رتبه انجمن گلف بازان به میز او نزدیک می شود و می گوید: هفته گذشته چند نفر از بچه های مسئول پارکینگ به من اطلاع دادند که شما در آنجا پس از بردن مسابقه با زنی صحبت کرده اید می خواستم به اطلاعتان برسانم که آن زن یک کلاهبردار است. او نه تنها بچه مریض و مشرف به مرگ ندارد بلکه ازدواج هم نکرده او شما را فریب داده.

دوست عزیز دو ونسزو می پرسد: منظورتان این است که مریضی یا مرگ هیچ بچه ای در میان نبوده است؟

بله کاملا همینطور است.

دو ونسزو می گوید : در این هفته، این بهترین خبری است که شنیدم.

 

 

 

The post داستان جالب «انسان بزرگ» appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :داستان جالب «انسان بزرگ»
http://www.jazzaab.net/%d8%af%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af.html

آخرین ویرایش: - -

به راحتی میگرن و دندان درد را درمان کنید

نویسنده : نویسنده دوشنبه 30 مرداد 1396 08:04 ب.ظ  •   


بامداد – برخی دردهای شایع مانند دندان درد و میگرن سراغ هر فردی می آید که اغلب از مسکن استفاده می کنند اما در طب فشاری تنها با فشار یک نقطه می توان این دردها را تسکین بخشید.
طب فشاری و سوزنی از روش های درمانی است که پیشینه آن به طب باستان چین (TCM) باز می گردد.
بر اساس طب چینی، ۱۲ کانال اصلی در بدن وجود دارد که هر کانل به چند ارگان ارتباط دارد و به حفظ سلامت فرد کمک می‌کند.
اگر یکی از نقاط طب فشاری یا سوزنی در مسیر کانال انرژی دچار اختلال شود می‌تواند موجب ایجاد درد یا بیماری در فرد شود.
متخصصان طب فشاری از انگشتان، کف دست‌ و آرنج‌ها استفاده می‌کنند تا با فشار یکی از نقاط مشخص شده انرژی موجود در کانال‌ها را دوباره به جریان بیندازند.
بسیاری از افراد برای تسکین درد به متخصص طب فشاری مراجعه می‌کنند و متخصص طب فشاری به کمک نقاطی به نام مریدین در تسکین درد به فرد کمک می کند.
مریدین مسیرهای رگ مانندی هستند که بر اساس طب باستانی چین مسیر حرکت انرژی در بدن هستند و در طب سوزنی و طب فشاری به آنها نقاط رفلکسی می گویند و برای درمان بیماری ها از تحریک این نقاط از فشار یا سوزن استفاده می‌شود.
هر مریدین با یک عضو یا سیستم بدن در ارتباط است، در طب فشاری به جای سوزن از فشار استفاده می کنیم تا فشارهای عمیق بر روی نقاط موثر ایجاد و از آن به عنوان یک روش برای تسکین درد و علائم برخی بیماری ها استفاده کنیم.
ما به شما یک روش طب فشاری برای تسکین برخی دردهای شایع را معرفی می کنیم.
با فشار نقطه ای به نام هگو یا ( Large Intestine 4) که بین انگشت شست و اشاره در قسمت انحنا و گوشتی عضله دست قرار دارد می توانید بدون مصرف مسکن می‌توانید سردرد و میگرن خود را تسکین ببخشید.
با فشار این نقطه که به طور مخفف نقطه LI4 نیز نامگذاری می شود می توان دندان‌درد، خونریزی و گرفتگی بینی، درد گردن و شانه، درد آرتروز و مشکل یبوست را درمان کرد.
باید توجه داشت که فشار این نقطه با انرژی سایر نقاط بدن در ارتباط است و به همین دلیل زنان باردار نباید این کار را کار را برای تسکین دردها انجام دهند.

منبع : سلامت نیوز



لینک منبع

مطلب به راحتی میگرن و دندان درد را درمان کنید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :به راحتی میگرن و دندان درد را درمان کنید
http://mofidestan.ir/2017/08/21/%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%aa%db%8c-%d9%85%db%8c%da%af%d8%b1%d9%86-%d9%88-%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af/

آخرین ویرایش: - -

آموزش طرز پخت کیک کرمی کاسترد

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 25 مرداد 1396 12:59 ق.ظ  •   

آموزش طرز پخت کیک کرمی کاسترد

آموزش طرز پخت کیک کرمی کاسترد

 

در این مطلب به شما نحوه درست کردن کیک کرمی کاسترد را آموزش می دهیم.

 

مواد لازم برای کیک کرمی کاسترد :

تخم مرغ ۳ عدد
شکر ۱ لیوان
آرد ۲ پیمانه
پودر کاسترد ۲ قاشق غذاخوری
وانیل یک چهارم قاشق مرباخوری
بکینگ پودر یک قاشق غذاخوری
روغن مایع نصف پیمانه
شیر نصف پیمانه
زعفران دم کرده کمی

مواد لازم کرم کاسترد رویه:

پودر کاسترد ۲ قاشق غذاخوری
شکر ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری
شیر سرد یک لیوان
زعفران دم کرده کمی
گلاب ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری
خامه صبحانه ۱ قاشق غذاخوری

طرز تهیه کیک کرمی کاسترد :

تخم مرغ، وانیل و شکر را با همزن برقی خوب بزنید تا کرمی شود. بعد روغن و شیر و کمی زعفران دم کرده را اضافه کنید و مجدد هم بزنید.

آرد، پودر کاسترد و بکینگ پودر را با هم مخلوط کرده و ۳ بار الک کنید. سپس به بقیه مواد اضافه کنید. به صورت دورانی مواد را فولد کنید. مایه کیک را داخل قالب با قطر ۲۰ سانت بریزید و به مدت ۳۵ تا ۴۵ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد قرار بدهید تا روی کیک طلایی شود.

خب حالا می رویم سراغ کرم کاسترد روی کیک. پودر کاسترد و شکر را در شیر سرد حل کنید و روی حرارت ملایم قرار بدهید. پس از اینکه شیر کمی گرم شد به آن خامه و کمی زعفران دم کرده را اضافه کنید. به صورت مداوم مواد را هم بزنید تا غلیظ شود و در عین حال گلوله گلوله هم نشود، سپس گلاب را اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. کمی زمان بدهید تا خنک شود و هرزگاهی هم بزنید تا رویه نبندد. بعد از اینکه کیک را از قالب درآوردید کرم کاسترد را روی آن بریزید. و بعد آن را تزیین کنید.

من وسط کیک را حفره ایجاد کردم مقداری از کرم را داخل آن ریختم.

 

The post آموزش طرز پخت کیک کرمی کاسترد appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :آموزش طرز پخت کیک کرمی کاسترد
http://www.jazzaab.net/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d9%be%d8%ae%d8%aa-%da%a9%db%8c%da%a9-%da%a9%d8%b1%d9%85%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%af.html

آخرین ویرایش: - -

ماسک های معجزه کننده خانگی برای پوست صورت تان

نویسنده : نویسنده سه شنبه 10 مرداد 1396 09:25 ب.ظ  •   

ماسک های معجزه کننده خانگی برای پوست صورت تان

ماسک های معجزه کننده خانگی برای پوست صورت تان

 

ماسک صورت یکی از موارد مهم برای داشتن پوستی زیبا، شفاف و سالم است. در این مقاله قصد داریم چند ماسک ارزان قیمت خانگی را به شما آموزش دهیم که می تواند روی صورت شما معجره کند.

عوامل زیادی مثل استرس، کار کردن زیاد، کم خوابی و مشکلات سلامتی باعث می شوند پوست صورت خسته به نظر برسد. برای این مشکل هم مثل تمام مشکلات دیگر راه حلی وجود دارد. با این دستور ماسک های صورت زندگی و شادابی را به پوست تان باز گردانید و حس خوبی نسبت به ظاهرتان داشته باشید.

_ ماسک لیمو و سیب زمینی

مواد لازم برای ماسک لیمو و سیب زمینی

1 عدد سیب زمینی

آب نصف لیمو

طرز تهیه ماسک لیمو و سیب زمینی

سیب زمینی را آسیاب کرده و داخل ظرفی بریزید. سپس آب لیمو را به آن اضافه کرده و هم بزنید.

ماسک را با حرکت دایره وار به صورت ماساژ دهید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب بشوئید.

این ماسک برای از بین بردن لکه هایی که در اثر آفتاب روی صورت بوجود آمده اند بسیار مفید است. بعد از ۳ شب استفاده از این ماسک متوجه ناپدید شدن لکه های روی پوست می شوید.

_ ماسک خیار

مواد لازم برای ماسک خیار

1 عدد خیار

1 عدد سفیده تخم مرغ

طرز تهیه ماسک خیار

سفیده تخم مرغ را با هم زن بزنید تا پف کند. سپس خیار را رنده کنید (۲ قاشق غذاخوری خیار رنده شده نیاز داریم) خیار را به سفیده تخم مرغ پف کرده اضافه کرده و هم بزنید.

هنگامی که ماسک آماده شد آن را به صورت بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه بشوئید.

این ماسک پوست را تازه می کند، جوش ها را درمان می کند، منافذ پوست را باز می کند و چین و چروک های زیر چشم را از بین می برد.

_ ماسک لیمو

مواد لازم برای تهیه ماسک لیمو

1 عدد سفیده تخم مرغ

1 قاشق چای خوری عسل

1 قاشق چای خوری شیر

1 قاشق چای خوری آب لیمو

مقداری پودر بلغور جو

طرز تهیه ماسک لیمو

سفیده تخم مرغ را با هم زن بزنید تا پف کند. باقی مواد را به سفیده تخم مرغ اضافه کنید و هم بزنید. برای این که مواد چسبناک تر شود کمی پودر بلغور جو به آن اضافه کنید.

ماسک را با دقت به صورت بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه با دستمال پاک کنید و بعد با آب بشوئید.

این ماسک جای جوش ها را از بین می برد، ئخشکی پوست را درمان می کند و رنگ پوست را روشن می کند.

_ ماسک بلغور جو

مواد لازم برای تهیه ماسک بلغور جو

1 قاشق غذاخوری بلغور جو

1 قاشق غذاخوری روغن زیتون

1 عدد سیب سبز

1 قاشق غذاخوری عسل

2 قاشق غذاخوری کفیر

آب 1 عدد لیمو

طرزتهیه ماسک بلغور جو

بلغور جو را در مخلوط کن آسیاب کنید و سیب را رنده کنید. ۳ عدد پیاله بردارید. در یکی بلغور جو آسیاب شده و روغن زیتون را مخلوط کنید. در ظرف دوم سیب رنده شده را با عسل مخلوط کنید. و در ظرف سوم کفیر و آب لیمو را مخلوط کنید.

ماسک ها را با برس به صورت لایه ای روی صورت بزنید. ابتدا لایه اول (مخلوط بلغور جو و روغن زیتون) را به پوست بزنید و بگذارید کمی خشک شود. سپس لایه دوم (مخلوط سیب و عسل) را بزنید و بگذارید به مدت ۵ دقیقه خشک شود. در آخر لایه سوم (کفیر و آب لیمو) را بزنید. ۱۵ دقیقه صبر کنید تا ماسک روی صورت خشک شود و بعد صورت را بشوئید.این ماسک برای پوست های چرب مناسب است و جوش ها و سلول های مرده را از بین می برد.

_ ماسک زردچوبه

مواد لازم برای تهیه ماسک زردچوبه

1/4 قاشق چایخوری زردچوبه

1 قاشق غذاخوری آووکادو

1 قاشق چای خوری ماسک یا کفیر

طرز تهیه ماسک زردچوبه

آووکادو را له کنید. زردچوبه و کفیر را به پوره آووکادو اضافه کرده هم بزنید.

برای استفاده ابتدا صورت را تمیز بشوئید.

ماسک را به صورت دایره ای به صورت ماساژ بدهید و بعد از ۵ دقیقه صورت را بشوئید.

برای درست کردن این ماسک باید از ماست طبیعی بدون نگهدارنده مثل ماست یونانی استفاده کنید.

این ماسک التهاب پوست را تسکین می دهد و سوختگی ها را درمان می کند و التهاب و قرمی پوست را از بین می برد.

_ ماسک شکلات و بلغور جو

مواد لازم برای تهیه ماسک شکلات و بلغور جو

1/3 پیمانه پودر کاکائو

1/4 پیمانه عسل

2 قاشق غذاخوری خامه سنگین

3 قاشق غذاخوری پودر بلغور جو

طرز تهیه ماسک شکلات و بلغور جو

بلغور جو را آسیاب کنید و باقی مواد را به آن اضافه کنید. سپس ماسک را به صورت بزنید و آرام ماساژ بدهید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بشوئید.

این ماسک برای کسانی که پوست چرب دارند و از مشکلاتی چون جوش، پیری، خشکی و حساسیت پوست رنج می برند.

منبع: بدونیم

The post ماسک های معجزه کننده خانگی برای پوست صورت تان appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :ماسک های معجزه کننده خانگی برای پوست صورت تان
http://www.jazzaab.net/%d9%85%d8%a7%d8%b3%da%a9-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d9%87-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%b5%d9%88.html

آخرین ویرایش: - -

نکات طلایی سلامت کبد که همه باید بدانیم

نویسنده : نویسنده سه شنبه 13 تیر 1396 04:03 ق.ظ  •   



مفیدستان:

کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. متاسفانه اکثر بیماری‌های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند؛ بنابراین حفظ سلامت آن نیازمند توجه ویژه‌ای است.

اتاق خبر ۲۴:

علایم اولیه بیماری‌ کبد زمانی بروز می‌کند که این اندام حیاتی آسیب جدی دیده است. آگاهی از عوامل آسیب‌رسان به کبد برای حفظ سلامت آن ضروری است. در ادامه به مواردی اشاره شده است که برای کبد مضر هستند.

سلامت کبد

-شکر
کبد از یک نوع شکر به نام فروکتوز برای تولید چربی استفاده می‌کند. زمانی که میان فروکتوز وارد شده به بدن زیاد باشد، منجر به تجمع چربی و بیماری های جدی کبدی می‌ شود. برخی تحقیقات نشان می‌دهد چربی به اندازه الکل برای کبد مضر است. بنابراین اولین قدم برای محافظت از کبد کاهش مصرف شیرینی است.

برخی افراد تصور می‌کنند هر نوع مکمل گیاهی هیچ صدمه‌ای به بدن وارد نمی‌کند. این باور کاملا اشتباه است و گاهی مصرف نادرست و افراطی یک مکمل گیاهی می‌تواند منجر به بیماری‌ هپاتیت یا نارسایی کبد شود. بنابراین تمام داروها و مکمل‌های گیاهی باید تحت نظر پزشک و با وسواس مصرف شوند.
-چاقی و اضافه وزن
چاقی منجر به تجمع چربی در کبد و کبد چرب غیر الکلی می‌شود و ممکن است باعث تورم کبد شود. بنابراین کاهش وزن اولین قدم در جهت سلامتی کبد است.
-مصرف بیش از حد ویتامین A
معمولا بدن از طریق مصرف میوه و سبزیجات، به ویژه آنهایی که رنگ نارنجی و زرد دارند، ویتامین A مورد نیاز خود را تامین می کند. مطالعات نشان می دهد مصرف بیش از حد ویتامین A به کبد آسیب می‌زند.
-نوشابه
نوشابه و نوشیدنی‌های مصنوعی یکی از مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند. برای محافظت از کبد مصرف نوشیدنی های مصنوعی شیرین را کاهش دهید.
-استامینوفن
دوز نامناسب استامینوفن یکی از عوامل آسیب‌رسان به کبد است. برای مثال چنانچه سرما خورده‌اید و سر درد دارید، مراقب باشید که به طور همزمان از داروی استامینوفن و سرماخوردگی استفاده نکنید، چون داروی سرماخوردگی نیز حاوی استامینوفن است و می‌تواند به کبد صدمه بزند.
-چربی‌های ترانس
چربی های ترانس برای کبد بیش از اندازه مضر هستند. دقت کنید حتی اگر در جدول ارزش غذایی میزان چربی ترانس صفر قید شده باشد، هنوز هم مقداری چربی در آن ماده وجود دارد.
کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند و تنها عضوی است که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند.
– کبد حدود ۱۰ درصد از جریان خون را مصرف می کند و در هر دقیقه حدود دو لیتر خون پمپاژ می کند. متاسفانه بیماری های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند و بیمار زمانی از آن مطلع می شود که کار از کار گذاشته است. سرطان کبد، نارسایی کبد, سیروز، هپاتیت و هموکروماتوز شایع ترین مشکلات کبد هستند.
انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می دارند. استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و غذاهای سرخ کرده و عدم تحرک، مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب نکات طلایی سلامت کبد که همه باید بدانیم در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :نکات طلایی سلامت کبد که همه باید بدانیم
http://mofidestan.ir/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d9%84%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%da%a9%d8%a8%d8%af-%da%a9%d9%87-%d9%87%d9%85%d9%87-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%85/

آخرین ویرایش: - -


تعداد کل صفحات ( 2 ) 1 2