تبلیغات
مطالب اینترنتی

چرا انگشتانم یخ می‌کند؟

نویسنده : نویسنده یکشنبه 6 خرداد 1397 01:01 ب.ظ  •   


چرا انگشتانم یخ می‌کند؟

خبرگزاری آریا – بســــیــــــاری از افــــــراد بــــــا شــــــرایــــــط ناتوان‌کننده‌ای مواجه می‌شوند که در آن انگشتان دست و پا تغییر رنگ می‌دهند، یخ می‌کنند، دردناک می‌شوند یا مورمور و سوزن سوزن می‌شوند. در چنین مواقعی که بیمار احساس سردی و یخ‌زدگی در انگشتانش دارد، ذهن ما فورا به یک عامل متمرکز می‌شود و آن «پدیده رینود» است.
به گزارش جام جم، در رینود معمولا بیمار عکس‌العمل بیش از حدی به استرس‌های ناشی از تغییرات دمای محیط و استرس‌های عاطفی و روحی ـ روانی از خود بروز می‌دهد. هرچند بخش‌های دیگری از بدن مانند گوش‌ها و بینی هم در این پدیده درگیر می‌شوند، اما چون بروز علائم در انگشتان شایع‌تر است، تمرکز درمانگران روی انگشتان بوده، ولی درمان روی همه بخش‌های درگیر انجام می‌شود.
علاوه بر سردی و یخ‌زدگی انگشتان، تورم هم از دیگر علائم شایع در این بیماری است. این علائم در هوای سرد و استرس روانی بروز می‌یابند. در این شرایط رگ‌های خونی کوچک انگشتان دست و پا، بینی و گوش‌ها به طور ناگهانی منقبض می‌شوند و گردش خون در آنها مختل می‌شود که سردی و یخ‌زدگی، کرختی، تغییر رنگ و بروز کبودی، گزگز، مورمور و سوزن سوزن شدن را در پی خواهد داشت.
تورم و بزرگ شدن انگشتان هم به علت عدم جریان طبیعی خون در عروق بروز می‌یابد. بسیاری از مردم این پدیده را آلرژی یا حساسیت به سرما تلقی می‌کنند. رینود در خانم‌های زیر 30 سال شایع‌تر است. همچنین سابقه بروز بیماری‌های عروقی و بیماری‌های سیستم ایمنی بدن در سایر اعضای خانواده، می‌تواند نشان‌دهنده تاثیر عوامل وراثتی بر این بیماری باشد.
بررسی‌ها نشان می‌دهد کسانی که از بیماری میگرن رنج می‌برند، چهار برابر بیشتر از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به رینود قرار دارند.
افرادی که در شغل خود ابزار سنگین حمل می‌کنند یا از ابزار سنگین استفاده می‌کنند و افرادی که از وسایل لرزان و تکان‌دهنده استفاده می‌کنند، حدود سه برابر بیش از دیگران به این مشکل دچار می‌شوند. این افراد در فیزیوتراپی مورد معاینه و ارزیابی قرار می‌گیرند و بر اساس نواحی درگیر درمان‌های فیزیوتراپی آغاز می‌شود. آزادسازی بافت نرم اطراف این رگ‌ها باعث بهبود گردش خون در آنها می‌شود. فیزیوتراپیست با اصلاح شرایط محل کار، تغییر عادات زندگی و آموزش مراقبت‌های لازم در منزل، درمان علائم این بیماری در منزل را تسهیل می‌کند. در صورتی که این بیماران برای درمان مراجعه نکنند، 10 درصد آنها به عوارض جدی‌تری دچار می‌شوند و ممکن است برای درمان آنها مشاوره با یک جراح عروق ضروری شود.
استفاده از دستکش و جوراب و گرم نگه داشتن، مالیدن ژل نیتروگلیسیرین و استفاده داروهای آرام بخش و ضداسترس و حاوی یون‌های کلسیم برای باز نگه داشتن عروق از روش‌های مهم درمان این بیماری محسوب می‌شود. تمرین درمانی آرام و درمان بافت همبند اطراف انگشتان هم از روش‌های مؤثر فیزیوتراپی در درمان بیماری رینود محسوب می‌شوند.
دکتر پرهام پارسانژاد
فیزیوتراپیست



لینک منبع

مطلب چرا انگشتانم یخ می‌کند؟ در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

تعداد کانالهای فعال در تلگرام نصف شد

نویسنده : نویسنده یکشنبه 6 خرداد 1397 12:36 ب.ظ  •   


خبرگزاری مهر: معاون مرکز ملی فضای مجازی گفت: تعداد بازدیدهای تلگرام تا ۲۸ اردیبهشت از حدود ۲.۵ میلیارد به کمتر از یک میلیارد و تعداد کانال های فعال در این پیام رسان از ۵۳۰ هزار به ۲۷۷ هزار کانال رسید.

عباس آسوشه با بیان اینکه انحصار تلگرام در کشور براساس اعداد و ارقام شکسته شده است، گفت: بعضی ها اصرار دارند که کشور را به قبل برگردانند. ما معتقدیم اتفاقی که افتاد نشان دهنده این است که برگشتی در کار نخواهد بود.

۲۵ میلیون کاربر عضو پیام رسانهای داخلی شدند

وی گفت: در مدت زمان کوتاهی که پیام رسان های داخلی شروع به فعالیت کردند، حدود ۲۵ میلیون کاربر در این پیام رسان ها ثبت نام کرده و بیش از ۹ میلیون و دویست هزار کاربر نیز فعال هستند.

معاون مرکز ملی فضای مجازی تاکید کرد: پیام رسان های داخلی به همت متخصصان جوان داخلی در مدت دو ماه به حدود ۱۰ میلیون کاربر فعال دست یافتند که این کار بسیار شگرفی است، در حالی که تلگرام در دو سال اول به همین تعداد کاربر فعال رسیده بود. بنابراین اگر امکانات لازم در اختیار پیام رسان های داخلی قرار بگیرد می توانند بیش از پیش خود را نشان داده و نیاز مردم کشور را برآورده کنند.

کیفیت سرویسها هنوز قابل قبول نیست

آسوشه با بیان اینکه ۵ سال تمام امکانات کشور در اختیار تلگرام گذاشته شده و اکنون در حدود دو ماه است که این فرصت در اختیار جوانان کشور قرار گرفته است، افزود: البته قبول داریم که کیفیت سرویس ها هنوز آنچنان که مردم انتظار دارند نیست و به پیام رسان های داخلی تاکید کرده‌ایم که باید در جهت رسیدن به کیفیت مورد نظر مردم حرکت کنند.

وی با بیان اینکه مرکز ملی فضای مجازی کشور ارزیابی دقیق تر پیام رسان های داخلی را در مرحله دوم شروع کرده تا مطمئن شویم پیام رسان های داخلی ما قادر به پاسخگویی به بیش از ۵۰-۶۰ میلیون کاربر هستند گفت:خواسته پیام رسان های داخلی این است که روی پای خودشان بایستند و بارها در جلسات اعلام کردند که ۶ ماه به ما فرصت بدهید تا ما مستقل کار کنیم و هیچ حمایتی نه از دولت و نه خارج از آن نخواهیم خواست.

تعداد بازدیدهای تلگرام ۶۰ درصد کاهش یافت

معاون مرکز ملی فضای مجازی ادامه داد: اتفاقی که افتاده نشان می دهد تعداد بازدیدهای تلگرام از آخر فروردین تا ۲۸ اردیبهشت، از حدود ۲.۵ میلیارد بازدید به کمتر از یک میلیارد رسیده که به معنای کاهش ۶۰ درصدی بازدید است. همچنین تعداد کانال های فعال در تلگرام نیز ۵۳۰ هزار بوده که بر اساس آمار و ارقام پژوهشگاه پیام رسان و شبکه های اجتماعی دانشگاه تهران در این بازه دوماهه به کمتر از ۲۷۷ هزار کانال رسیده است.

به گفته وی، تعداد مطالب تولید شده از ۱۰۰ هزار مطلب به کمتر از ۷۵ هزار مطلب تولیدی رسیده که همه این موارد نشان دهنده این است که انحصارشکنی اتفاق افتاده و ما به شرایط قبل بازنخواهیم گشت.



لینک منبع

مطلب تعداد کانالهای فعال در تلگرام نصف شد در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

ایرانی‌ها سالی چقدر آدامس می‌جوند؟

نویسنده : نویسنده شنبه 8 اردیبهشت 1397 10:26 ق.ظ  •   


خبرگزاری ایسنا: آمارهای گمرکی گویای آن است که در ۱۱ ماهه سال قبل بیش از ۳.۵ میلیارد تومان انواع آدامس وارد ایران شده است. امارات را نیز می‌توان مبدأ اصلی صادرات این محصول دانست.

گذری بر بازار گویای آن است که انواع متعددی از آدامس‌های گران قیمت به طور قاچاق وارد شده و حتی نمونه‌های تقلبی آنها نیز به وفور وارد بازار شده است. اما اگر تنها واردات رسمی این کالا را در نظر بگیریم بیش از یک میلیون دلار از ارز کشور برای واردات رسمی در این حوزه خارج شده است.

به استناد آمارهای ۱۱ ماهه گمرکی در سال ۱۳۹۶، امارات متحده عربی عمده‌ترین صادرکننده آدامس به ایران محسوب می‌شود که حدود ۷۹۴ تن کالا با ارزشی بالغ بر۲.۵ میلیارد تومان و حدود ۷۹۸ هزار دلار وارد بازار ایران کرده است.

روسیه با ۱۸۷ هزار دلار، ترکیه با بیش از ۸۶ هزار دلار و ایتالیا با حدود ۱۸ هزار دلار دیگر صادرکنندگان عمده انواع آدامس به ایران محسوب می‌شوند. با این وجود می‌توان گفت بخش قابل توجهی از آدامس‌های خارجی موجود در بازار برندهای امریکایی هستند که به طور قاچاق یا از طریق امارات وارد ایران شده‌ اند یا نمونه‌های تقلبی آنها به تولید انبوه رسیده و در بازار عرضه می‌شود.

طبق‌آنچه پیش از این اعلام شده، شرکت مطالعات بازار تکناویو (Technavio) پیش‌بینی کرده تا سال ۲۰۱۹ بازار جهانی آدامس با رشد چهار تا هفت درصدی در سال روبرو خواهد بود و میزان فروش این بازار از ۲۴ میلیارد و ۷۲۰ میلیون دلار در سال ۲۰۱۴ به ۳۲ میلیارد و ۶۳۰ میلیون دلار در سال ۲۰۱۹ می‌رسد.

در گزارشی که شرکت تحقیقات بازار Kantar Media (فیلیپین) در سال ۲۰۱۲ منتشر کرد، ۲ کشور ایران و عربستان سعودی در صدر فهرست مصرف‌کنندگان آدامس در جهان قرار دارند.

براین اساس، ۸۲ درصد ایرانی‌ها آدامس می‌جوند و عربستان با ۷۹ و آمریکا با ۵۹ درصد در رتبه‌های ۲ و ۳ اصلی‌ترین مصرف‌کنندگان آدامس در جهان قرار دارند. اسپانیا، فرانسه، لهستان، مجارستان، انگلیس، آفریقای جنوبی و مالزی، رتبه‌های ۴ تا ۱۰ را در اختیاردارند. در این گزارش تأکید شده که شاید یکی از دلایل آمار بالای مصرف آدامس در ایران، رفتار رایج، دادن آدامس به‌جای بقیه پول در این کشور باشد.

بر اساس داده‌های یورومانیتور اینترنشنال (Euromonitor International)، ارزش خرده‌فروشی بازار آدامس ایران ۱۸۰ میلیون و ۹۰۰ هزار دلار است و شرکت ریگلی (Wrigley) با برند اوربیت، ۴۳ درصد سهم بازار آدامس ایران را در اختیار دارد.

یورومانیتور اینترنشنال در گزارش دیگری که سال ۲۰۱۵ در خصوص بازار آدامس ایران منتشر کرد، عنوان می‌کند که ایران به دلیل داشتن جمعیت جوان، یکی از مراکز هدف تولید و عرضه‌کنندگان اصلی آدامس جهان محسوب می‌شود.

سردمدار تولید آدامس در جهان شرکت آمریکایی ریگلی (Wrigley) است که ۳۵ درصد بازار را در اختیار خود دارد. شرکت‌های Mondelez (کانادا)، Perfetti (ایتالیا) و Lotte (ژاپن- کره جنوبی) دیگر رقبای اصلی بازار جهانی آدامس محسوب می‌شوند.

آدامس اوربیت (Orbit)، آدامس تریدنت (Trident)، آدامس ویویدنت (ViViDent) و آدامس زایلیتول (Xylitol)، ازجمله نمانام‌های این چهار شرکت هستند که در بازار ایران عرضه می‌شوند.



لینک منبع

مطلب ایرانی‌ها سالی چقدر آدامس می‌جوند؟ در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

زورگویی همسر + 5 نشانه همسران زورگو

نویسنده : نویسنده شنبه 1 اردیبهشت 1397 01:56 ق.ظ  •   


ما معمولا فکر می‌کنیم زورگوها آشناهایی در مدرسه یا محل‌کار هستند و یا افراد کاملا غریبه‌ای که از زورگویی به دیگران لذت می‌برند. برای همه ما خیلی کمتر پیش می‌آید که فکر کنیم افراد موردعلاقه‌مان هم می‌توانند زورگو باشند، رفتارهای ستمگرانه، در روابط نزدیک و عاطفی هم می‌توانند روی دهند.

به گزارش مجله آلامتو به نقل از psychologytoday؛ تعدادی از آنهایی که مطالب قبلی من را درمورد زورگویی خوانده بودند، نظرشان این بود که آنها هم از طرف همسران‌شان(چه زن و چه مرد) مورد زورگویی قرارگرفته یا می‌گیرند.

زورگویی همسر

از کجا می‌توانید بفهمید که همسرشما رفتار غیرقابل قبول از خود نشان داده و در زندگی شما تبدیل به یک زورگو شده است؟

  1. نامی که خطاب می‌کند.

یک رفتار زورگویانه متداول، خطاب دادن است. اغلب این اسامی، منفی هستند(مثلا فحش مانند احمق، بیشعور، سلیطه، حرامزاده یا حتی بدتر)، اما معمولا فرمی خفیف‌تر به خود می‌گیرند مثل کم‌هوش، پخمه،…

  1. متلک و تمسخر.

وقتی سعی می‌کنید در مقابل حملات کلامی یا فیزیکی همسرتان بایستید، او تمسخرتان می‌کند، هم برای تحقیرتان و هم برای کنترل‌تان. مثلا، می‌خوای چیکار کنی؟ برو، برو پلیس رو خبر کن، اونها هم طرف من رو خواهند گرفت.

  1. پرخاش کلامی و فیزیکی.

یک زورگو،علاوه بر اسمی که خطاب می‌‌کند، می‌تواند در گفتارش هم پرخاشگر بوده و از نظر فیزیکی و جنسی هم تهاجمی عمل کند. واضح است که حملات تهاجمی، خطرناک بوده و اغلب نیاز به کمک یا بیرون آمدن از رابطه را در بر دارد.

دوستی دارم که شوهر زورگویش را بعد از اینکه با چاقو او را مورد تهدید قرارداده بود ترک کرد (می‌گوید: شوهرم اغلب بد دهن و بدرفتار بوده و به ندرت پیش می‌آمد که دست به خشونت فیزیکی بزند، اما وقتی از یک سلاح استفاده کرد و دیگر قابل تحمل نبود، آنجا را ترک کردم.).

  1. رفتارهای کنترل‌گرایانه.

کنترل بیش از حد و اجازه ندادن به همسر برای داشتن هرگونه آزادی یا اختیار، یکی دیگر از رفتارهای سلطه‌جویانه است. انتقاد و عیب‌جویی مداوم و کوچک شمردن برای همسر زورگو (“تو نمی‌توانی هیچ‌کاری را درست انجام دهی، درست است؟”، “داری اشتباه می‌کنی!”، “بگذار نشانت دهم درستش چطور است.”) وسیله‌ای است برای دادن احساس حقارت به همسرش و تاکید بر برتری توهمی خودش.

  1. کوچک کردن همسر جلوی دیگران.

یکی دیگر از رفتارهای سلطه‌جویانه، تحقیرکردن و سرکوفت همسر در جمع دیگران می‌باشد. (بگذارید به شما بگویم که او چقدر احمق است …).

راهی دیگری که همسر زورگو برای داشتن سلطه استفاده می‌کند، به اشتراک گذاشتن اسرار همسرش با دیگران به شیوه‌ای منفی است، ( “او واقعا دلش می‌خواهد در محل کارش مدیر باشد، می‌توانید تصورش را بکنید؟!”، ” او فکر می‌کند عاشق‌ترین مرد دنیاست، اما باور کنید عشق او حتی در اندازه قابل قبول هم نیست.” ).

انگیزه‌های زیادی برای زورگویی و سلطه‌جویی وجود دارد. بسیاری از افراد زورگو، احساس کمبودهای خود و عزت نفس ضعیف‌شان را با کوچک کردن دیگران پوشش می‌دهند. بعضی از اشخاص زورگو، خودمحور و خود شیفته بوده و توجهی به تاثیر رفتارشان روی دیگران ندارند.

بعضی از همسران سلطه‌جو، خودشان قربانی سلطه جویی بوده‌اند و یا ممکن است در محل کار مورد زورگویی قرار گرفته و آن را با خود به خانه بیاورند.

چه باید کار؟ اول و مهم‌تر از همه این افراد نیاز به کمک دارند، و باید برای برخورداری از یک سیستم حمایت‌گر، مشاوره شوند. مقاومت دربرابر یک زورگو می‌تواند خطرناک باشد و منجر به تشدید رفتارهای زورگویانه او شود اما قدم مهمی است.

نظر شما چیست؟



لینک منبع

مطلب زورگویی همسر + 5 نشانه همسران زورگو در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

گوگل لنز به آیفون و دیگر تلفن های همراه اندرویدی می آید

نویسنده : نویسنده یکشنبه 6 اسفند 1396 04:07 ب.ظ  •   


گوگل لنز به آیفون و دیگر تلفن های همراه اندرویدی می آید

خبرگزاری آریا – اگر پیگیر اخبار گوگل و پرچمدارانش، گوگل پیکسل و پیکسل ایکس ال بوده باشید می دانید که گوگل لنز قابلیتی وابسته به هوش مصنوعی و مرتبط با واقعیت افزوده است که منحصر به این سری تلفن های همراه بوده.
در حقیقت گوگل لنز نوعی جستجوی تصویری است و به جای اینکه شما از صدا یا انگشتان خود استفاده کنید، عکس می گیرید و گوگل به شما پاسخ می دهد که دنبال چه هستید. این قابلیت در کنفرانس Google I/O سال 2017 معرفی شد و حالا قرار است این قابلیت در اختیار دیگر تلفن های همراه اندرویدی و همچنین آیفون های اپل نیز قرار بگیرد.

سامسونگ، ال جی، موتورولا، هواوی و نوکیا (HMD) از اولین شرکت هایی خواهند بود که پرچمدارانشان را به این قابلیت مجهز خواهند کرد. البته گوگل لنز فقط به زبان انگلیسی کار می کند و فعلا در کشورهای محدودی قابل استفاده است.
طبق آمار موسسه IDC، در سال گذشته فقط 3.9 میلیون تلفن از سری پیکسل به فروش رفته. به هر حال، با بروزرسانی جدید اپلیکیشن گوگل فوتوز در اندروید و iOS، تلفن های همراه به گوگل لنز مجهز می شوند. اگر آیفون شما iOS 9 به بالا را داشته باشد این قابلیت را دریافت خواهید کرد.



لینک منبع

مطلب گوگل لنز به آیفون و دیگر تلفن های همراه اندرویدی می آید در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

پرتاب ماهواره‌های اینترنتی اسپیس اکس چهار روز عقب افتاد

نویسنده : نویسنده دوشنبه 30 بهمن 1396 03:20 ب.ظ  •   


پرتاب ماهواره‌های اینترنتی اسپیس اکس چهار روز عقب افتاد

خبرگزاری آریا – پس از پرتاب موفقیت آمیز موشک فالکون هوی، اسپیس اکس قصد داشت که سریعاً ماموریت‌ های جدیدی در پیش گیرد و با ارسال ماهواره هایی در بیست و نهم بهمن‌ ماه به مدار زمین بتواند دسترسی به اینترنت را برای سراسر کره‌ی خاکی فراهم کند. حال این شرکت چند ساعت قبل از موعد مشخص شده، اعلام نمود که ارسال این ماهواره تا چهار روز عقب افتاده است.
پیش از این قرار بود صبح روز یکشنبه، یک موشک فالکون 9، دو ماهواره‌ی اسپیس اکس را به همراه یک ماهواره سنجش از راه دور اسپانیایی با نام Paz روانه جو زمین کند. اما این پرتاب به ساعت 5:47 صبح روز دوم اسفندماه (به وقت تهران) منتقل شده است.

راکت و محموله سالم بوده و جای نگرانی نیست



لینک منبع

مطلب پرتاب ماهواره‌های اینترنتی اسپیس اکس چهار روز عقب افتاد در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

وقت خریدن لپ تاپ است

نویسنده : نویسنده دوشنبه 30 بهمن 1396 02:55 ب.ظ  •   


«همه باید یک لپ‌ تاپ داشته باشند.» این شعار یکی از شرکت‌های تولید کننده قطعات لپ‌ تاپ و تجهیزات رایانه‌ای است. تا چند دهه گذشته کسی نمی‌توانست صراحتا از لزوم داشتن رایانه‌های شخصی حرفی بزند. خرید لپ تاپ به دلیل قیمت زیاد و عرضه آن‌ها در وزن بالا رویایی بود که هنوز به واقعیت بدل نشده بود.

کسی تصور نمی‌کرد روزی خودش بتواند روی نیمکت پارک بنشیند، هم بازی بچه‌ها را تماشا کند و هم به کارهای روزمره‌اش برسد. لپ تاپ‌ها به دلیل صرفه‌جویی در فضا به سرعت جای کامپیوترها را گرفتند. ماوس و یک رایانه، تنها چیزی است که برای ارتباط نیاز است؛ در حالی که کامپیوترها یک میز مخصوص با چند دم و دستگاه داشتند. همچنین لپ تاپ‌ها نسبت به رایانه‌های رومیزی انرژی کمتری مصرف می‌کند.

به مرور زمان، علاوه بر دغدغه انتخاب بین خرید لپ تاپ یا کامپیوتر‌، گزینه سومی هم به بازار آمد؛ تبلت! اچ پی و اپل، اولین شرکت‌هایی بودند که از این وسیله الکترونیکی رونمایی کردند. تفاوت تبلت و لپ تاپ، در دو قسمتی بودن لپ تاپ نسبت به تبلت و متعاقبا وزن بیشتر لپ‌ تاپ است. تبلت‌ها به دلیل پردازنده پایین و حافظه بسیار کم، تنها برای استفاده روزمره و سرگرمی افراد طراحی شده است. البته در این بین لپ تاپ‌های هیربدی تولید شد که در عین حال هم می‌توانست لپ تاپ باشد، هم تبلت. قیمت این نوع رایانه‌های همراه، بین در ایران حدودا از یک میلیون و صد هزار تومان شروع می‌شود. به عنوان مثال در سایت دیوار، لپ تاپ لمسی توشیبا با قابلیت جدا شدن کیبورد و ویندوز ۸، یک میلیون و ۵۵۰ هزار تومان ارزش‌گذاری شده است.

برای خرید لپ تاپ، نیازی نیست از ابتدا پول زیادی خرج کنید. به خصوص اگر از آن‌ها استفاده عمومی مانند دیدن فیلم، گوش دادن به موسیقی و تایپ رساله می‎‌کنید. برای آگاهی از قیمت لپ‌ تاپ‌های اقتصادی، می‌توانید به سایت‌های آنلاین خرید و فروش مثل دیوار مراجعه کنید. اگر به دنبال رایانه‌های شخصی با قیمتی حدود ۱ میلیون تومان هستید، یک لپ تاپ اچ پی در مدل ۶۴۷۰b، با حافظه داخلی ۵۰۰ گیگابایت و رم ۴ گیگ و سی پی یو آی ۵، به قیمت ۹۰۰ هزار تومان در سایت دیوار موجود است. همچنین لپ تاپ لنوو اسنشیال جی ۵۱۰a آکبند، یک میلیون تومان در این سایت به فروش می‌رسد. قابلیت نگه‌داشتن باتری تا ۴ ساعت، بدنه پلاستیکی قدرتمند و صفحه نمایش اچ دی، از ویژگی‌های فنی این نوع لپ‌ تاپ است. در مقابل، اگر فاکتور قیمت برایتان چندان اهمیتی ندارد و به دنبال جدیدترین و بهترین لپ‌ تاپ‌های ۲۰۱۷ هستید، Asus ZenBook UX305 را تنها یک بار امتحان کنید. این لپ تاپ را رقیب مک بوک‌های صورتی رنگ اپل می‌دانند. در سایت دیوار خرید لپ تاپ در همین مدل و البته کارکرده با قیمت ۲ میلیون و ۸۵۰ هزار تومان امکان‌پذیر است. سونی، برندی است که بعد از اپل آن را به عنوان معروف‌ترین و یکی از گران‌ترین لپ تاپ‌های جهان می‌شناسند. در سایت دیوار، خرید لپ تاپ‌های نو و کارکرده ساخت شرکت سونی به تعداد زیادی آگهی شده است. مثلا رایانه شخصی در مارک سونی وایو ۶۴ بیتی در حد نو، در قیمت سه میلیون و ۵۰۰ هزار تومان به فروش می‌رسد.

منبع خبر: ویرلن



لینک منبع

مطلب وقت خریدن لپ تاپ است در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

از غرب مستقل شده‌ایم؛ اما از روسیه و چین نه!

نویسنده : نویسنده جمعه 20 بهمن 1396 04:03 ق.ظ  •   


«حجت الاسلام احمد منتظری» در گفت وگو با «تابناک»؛ پدرم در مرجعیت امام خمینی(ره) نقش مهمی داشت

مرحوم «آیت الله شیخ حسینعلی منتظری» در سال 1301 شمسی در نجف آباد اصفهان به دنیا آمد و در دوازده سالگی وارد حوزه علمیه اصفهان شد. او برای فراگیری بیشتر علوم دینی و ادامه تحصیلات حوزوی اش، در نوزده سالگی به حوزه عملیه قم رفت. منتظری از شاگردان آیت الله سید حسین بروجردی و امام خمینی(ره) بود. او در مبارزه با رژیم پهلوی سال ها در زندان به سر برد و پس از پیروزی انقلاب به ریاست مجلس خبرگان قانون اساسی و برای مدتی هم به عنوان قائم مقام رهبری برگزیده شد.

از غرب مستقل شده‌ایم؛ اما از روسیه و چین نه!

در ادامه سلسله گفت و گوهای «تابناک» با فرزندان چهره های تأثیرگذار در انقلاب اسلامی و متفکران آن، در ایام دهه مبارک فجر با «حجت الاسلام احمد منتظری» فرزند آیت الله حسینعلی منتظری درباره نقش پدرش در به ثمر رسیدن انقلاب اسلامی و مهم ترین اقدام ایشان پیش از انقلاب صحبت کردیم.

آنچه در ادمه می خوانید، ماحصل گفت وگوی خبرنگار «تابناک» با «حجت الاسلام احمد منتظری» است.

* نقش آیت الله منتظری در مبارزات پیش از انقلاب را بیش از هرکسی شما به عنوان فرزند ایشان می توانید روایت کنید، مهمترین اقدامات ایشان پیش از پیروزی انقلاب چه بود؟

پدرم از زمانی که شاگرد آیت الله بروجردی بودند، به امام خمینی (ره) اعتقاد پیدا کردند و در کلاس های درس اخلاق و فلسفه ایشان شرکت می کردند. آیت الله منتظری به همراه شهید مطهری پایه گذار کلاس های درس اصول و خارج فقه امام خمینی(ره) بودند.

علاقه شدید پدرم به امام خمینی (ره) باعث شد که همواره در نهضت انقلاب اسلامی همراه ایشان باشند و از دل و جان برای انقلاب مایه بگذارند. از زندان و تبعید هم ترسی نداشتند. آیت الله منتظری حتی زمانی که در زندان به محل ملاقات می آمدند لباس ایشان تر بود و وقتی علت را می پرسیدیم ، می گفت خوب من در زندان یک لباس بیشتر ندارم و مجبورم همان را بعد از شست و شو بپوشم.

پدرم در زمان رژیم شاه شکنجه های سختی می شد و در اثر سیلی یکی از شکنجه گران ساواک پرده گوششان پاره شده بود که تا پایان عمر خود گرفتار آن بودند. با وجود همه این سختی ها، آیت الله منتظری هیچ گاه از مبارزات خود دست نکشید و تا پایان عمر پشیمان نبودند و مبارزات را انجام وظیفه می دانستند.

پدرم همچنین نقش مهمی در تأیید مرجعیت امام خمینی(ره) داشتند. قانونی در زمان شاه وجود داشت که بر اساس آن رژیم نمی توانست مراجع تقلید را اعدام کند، به همین دلیل هنگامی که صحبت از اعدام امام خمینی در سال 42 شد، پدرم با اصرار و سماجت، پا به کار بود تا برای جلوگیری از این کار، از آیات عظام میلانی، شریعتمداری، مرعشی نجفی و محمدتقی آملی امضای تأیید مرجعیت ایشان را بگیرد و موفق به انجام این مهم شد.

علاوه بر امضای مراجع چهارگانه، نامه ای نیز به امضای 33 تن از علمای شهرستان ها خطاب به آیت الله خمینی(ره) نوشتند و از ایشان به عنوان مرجع تقلید شیعیان نام بردند.

* به نظر شما مهم ترین اهدافی که ایشان قصد داشتند در جمهوری اسلامی دنبال کنند و نسبت به انجام نشدن آن در رژیم پهلوی منتقد بودند، چه موضوعاتی بود؟

نخستین و مهم ترین مسأله، پیاده شدن احکام اسلامی بود. ایشان به راحتی زیر بار مصلحت نمی رفتند و فکر می کنم همین موضوع آغازگر اختلاف ایشان با حضرت امام خمینی(ره) بود، چون امام خمینی مصلحت نظام را مهم ترین وظیفه می دانستند و همیشه می گفتند، حفظ نظام از اهم واجبات است.

اما نظر پدرم این بود که حتی اگر امام حسین(ع) شهید شدند، برای حفظ اسلام بوده و امامان ما هیچ گاه حاضر نشدند حتی یک قول خلاف واقع بدهند. پدرم معتقد بودند که حفظ ارزش ها باید در رأس امور باشد و احکام اسلام تمام و کمال اجرا شود.

(توضیح تابناک: به نظر می رسد که آقای منتظری نکاتی را در این زمینه مورد توجه قرار نداده اند: اول اینکه امام خمینی حفظ نظام را «از» اهم واجبات می دانستند که وقتی به کلمه «از» توجه شود،مشخص می شود که در کنار حفظ نظام که واجب است،واجب بسیار بزرگتری وجود دارد که آن خود اسلام است.

حضرت امام در توصیه هایی که به فرمانده سپاه داشتند، گفتند حفظ نظام » مسئولیت « کوچک » شماست و مسئولیت «بزرگ» حفظ چهره «اسلام» است. (صحیفه امام ج 10 ص 106 ) و یا ایشان فرموده اند که « حفظ اسلام » در راس تمام واجبات است (صحیفه امام ج 21 ص 403 ) بر اساس این مبنای روشن،اسلام را نمی توان به پای نظام قربانی کرد و اگر چهره اسلام در دنیا در معرض خطر قرار گیرد تلاش برای دفاع از آن مهم تر از تلاش برای حفظ نظام است.

علاوه بر این، بنای معقول و منطقی کلام حضرت امام از اهمیت اولویت حفظ نظام نسبت به بسیاری از واجبات این است که در زندگی اجتماعی انسان ها وقتی که « مصلحت فرد » با « مصلحت جامعه » تزاحم پیدا می کند باید جانب مصلحت جامعه را مقدم داشت چه اینکه در احکام شرعی نیز وقتی تزاحم رخ می دهد و نمی توان به دو یا چند حکم عمل کرد، به ناچار باید از رعایت یک حکم صرف نظر کرد حکمی که موقتا از اجرای آن چشم پوشی می شود حکم « مهم » است و به این وسیله راه برای اجرای حکم « اهم » فراهم می شود.

این شیوه عقلایی در ترجیح یک حکم بر حکم دیگر هرگز به معنی آن نیست که حکومت از چنان قداست و اصالتی برخوردار است که می توان همه اصول اخلاقی و ارزش های دینی را به پای آن قربانی کرد).

* مهم ترین مشکلات فعلی کشور از نظر شما چیست و به کدام روندها معترض هستید؟

مهم ترین اشکال مملکت، حاکم نبودن قانون است؛ قانونی که باید برای همه مساوی اجرا شود، ولی متأسفانه مثلاً عده ای با روابطی که دارند، چندین برابر مردم معمولی وام می گیرند و در پرداخت آن هم تعلل می کنند و خیلی ها هم با وام مختصر و پرداخت اقساط روزگار را به سختی می گذرانند و به گفته خودشان چه تحقیرهایی را باید تحمل کنند تا بتوانند وام اندکی دریافت کنند. قانون در مورد رانت خواران اجرا نمی شود. مردم نشان داده اند که سختی را می پذیرند و تحریم را هم تحمل کردند اما از تبعیض ناراحتند و همه این ها به حاکم نبودن قانون برمی گردد.

* به نظر شما راهکار حل مشکلات چیست؟

مقامات رده بالای جمهوری اسلامی باید عنایت داشته باشند و مسائل را سریع حل کنند؛ مثلا در جنگ تحمیلی، در دقیقه نود قطعنامه پذیرفته شد و اگر چند روز دیرتر پذیرفته می شد، شاید همه چیز از بین می رفت؛ اما اگر زودتر پذیرفته شده بود، موضوع آبرومندانه تر حل می شد.

مسئولان نظام باید آینده را پیش بینی کنند و جلوتر از مردم حرکت کنند و طوری نباشد که بخواهند از موضع انفعالی و ضعف مشکلات را حل کنند. باید با روش های علمی و شفاف مشکلات مردم را مرتفع کنند چون اصل مردم هستند.

* مهم ترین دستاوردهای این 39 سال پس از انقلاب اسلامی چه بوده، آیا پسرفت داشته ایم یا ضعف عملکرد؟

شعار اصلی مردم ایران در انقلاب، استقلال، آزادی و جمهوری اسلامی بود. در همه این موارد به طور ناقص عمل شده. در خصوص بحث استقلال درست است که از بلوک غرب و آمریکا و انگلیس مستقل شدیم، ولی الان تا حدی وابسته به بلوک شرق هستیم. البته از سوی روسیه و چین چیزی به ما دیکته نمی شود، ولی باید در کارها رضایت آنها را هم جلب کنیم.

مثلا در قضیه کشتار مسلمانان میانمار وقتی سازمان ملل، حکومت آن کشور را محکوم کرد، نماینده ایران رأی ممتنع داد با اینکه چون آسیب دیدگان، مظلوم و مسلمان بودند باید مورد حمایت کامل جمهوری اسلامی ایران قرار می گرفتند اما چون روسیه و چین رای مخالف داده بودند ایران هم موضع بی طرف گرفت و از مظلومین آن دیار حمایت نکرد و این موجب تأسف است. به هر حال پس از گذشت سال ها استقلال نسبی به وجود آمده است که امیدوارم در آینده کامل شود.

شعار بعدی هم که آزادی است. آزادی الان بیشتر از دوران پهلوی ؛اما در حال حاضر زندانی سیاسی داریم و من وقتی با یک خبرنگار خارجی در این خصوص صحبت می کنم احساس شرمندگی دارم که افرادی در کشور من در زندان هستند که مثلاً کانون مدافعین حقوق بشر را تشکیل داده اند. مانند آقای عبدالفتاح سلطانی که از وکلای شریف و خانم نرگس محمدی که دارای دو فرزند خردسال است.

اما در مورد شعار آخر یعنی جمهوری اسلامی هم باید بگویم که نظارت استصوابی شورای نگهبان، جمهوریت و اصل حاکمیت مردم را فیلتر می کند و جالب این است که با تهمت زدن هم فیلتر می کند. این موضوع که شورای نگهبان به برخی از کسانی که در انقلاب نقش داشتند و سرتاسر زندگی شان فداکاری است، اتهام عدم التزام عملی به جمهوری اسلامی می زند، در واقع جمهوری اسلامی را زیر سؤال می برد. کسی هم نمی تواند از شورای نگهبان بپرسد که علت این اتهامات چیست.

اما بنده هیچ وقت ناامید نبودم و الان هم امیدوارم در روزهایی که به سالگرد پیروزی انقلاب نزدیک می شویم، اقدامات بزرگ و اصلاحاتی صورت بگیرد تا مردم امیدوارتر شوند.

منبع: تابناک



لینک منبع

مطلب از غرب مستقل شده‌ایم؛ اما از روسیه و چین نه! در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 6 دی 1396 06:54 ق.ظ  •   


پس از چندین روز آلودگی هوا و ورود ناگزیر سرب به داخل ریه‌ها، بالاخره امروز باران رحمت الهی در بیشتر نقاط کشور عزیزمان، ایران، بارید. به امید استمرار این شرایط جوی حیات‌بخش در روزهای آتی. با “هر روز با ستارگان مجازی” دوازدهم در روز سه‌شنبه ۵ دیماه ۱۳۹۶ در خدمت شما عزیزان هستیم. با ما همراه باشید.

خلاصه مطالب امروز:

  • سواستفاده از سریال لیسانسه‌ها
  • برکت زندگی محسن افشانی کیست؟
  • راه حل درمان بی اعصابی
  • کودکی یک دهه شصتی
  • تمرکز رضا قوچان نژاد بر بازی

خانم نظری، آش رشته رو که همینجام می‌شه خورد، بنظرم تا اونجایین وقتو تلف نکنین، فقط نیمرو بوخورین و املت.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


عکس کمتر دیده شده پرستو صالحی در کنار عامل انتحاری!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


خانم معصومی ما خیلی تلاش کردیم که قضاوتتون نکنیم، ولی توی این وضعیتی که شما عکس گرفتین تنها چیزی که به ذهنمون می‌رسه به سرقت بردن زلم زیمبوهای درخت کریسمسه.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)

«حضرت مسیح (ع) :
کسی را قضاوت نکنید
حتی شیطان .
زیرا قضاوت کننده در
ذهن می ماند ،
در آنجا گیر می کند
برای ورود به قلب باید
از ذهن گذر کرد .
قلبِ عاشق قضاوت نمی داند.
/میلاد عیسی مسیح مبارک باد/»


برزو جان، چرا لقمه رو دور سرت می‌چرخونی؟!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)

«پس از سفر های بسیار و عبور از فراز و فرود امواج این دریای طوفان خیز بر آنم که در کنار تو لنگر افکنم، بادبان برچینم، پارو وانهم سکان رها کنم، به خلوت لنگرگاهت در آیم و در کنارت پهلو بگیرم آغوشت را بازیابم و استواری امن زمین را زیر پای خویش.»


رامبد جان اینی که الان نشون دادی فقط توی فضای مجازی معنی لایک داره، اگه در فضای حقیقی جامعه اینو نشون دادی باید منتظر بک‌لایک‌های احتمالی باشی!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


مهناز افشارو می‌بینین که با درازای شالش می‌شه کل مناطق زلزله‌زده رو تحت پوشش قرار داد!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


علی جان، مردونگی خیلی وقته که تموم شده. درست همون موقع که یه پرسپولیسی، پیرهن استقلال رو پوشید. اتفاقاً ادعای پرسپولیسی بودنشم از همه بیشتر می‌شد.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


«هاااا، اییی اَنونسی که الان وَگفتی، اییی یَنی چَه»؟

پ.ن: جمله بالا با لهجه شیرفرهاد در شب‌های برره خوانده شود.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


شانس آوردیم محسن افشانی این برکتو توی زندگیش داره و اینه. اگه این برکتو نداشت، معلوم نبود صفحات اینستاگرام چه چیزایی قرار بود به خودش ببینه.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


رضا جان تمرکز اصلیتو بذار واسه اسپانیا و پرتغال، اونجا دیگه نمی‌شه زیر و رو کشی کرد، غافل بشی زیر و رو شدیم.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


کودکی من نیز اینگونه گذشت:

بعد از خاکبازی: زیرزمین-کمربند- کتک.

بعد از به هم ریختن اتاق: زیرزمین- کتک- چراغ خاموش تا فردا صبح.

بعد از خاکبازی و به هم ریختن اتاق: سیاهچال- 5 صبح- طناب دار- اعدام.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


امیدجان ما کِی گفتیم “نه”؟ حرفتو کاملاً هم قبول داریم. تو سالن منتظرتیم!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


خانم ارجمند، مستقیم بفرماین پارکینگ تا اِعمال قانون شین.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


به گُلای شمعدونی آقا ماشالا همسایه طبقه بالاییمون!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


حتماً باید باهاتون ارتباط برقرار کنن تا بفهمین این سواستفاده نبوده؟

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


ترجیح می‌دم زیر پتو باشم و به تازه شدن فکر کنم تا اینکه وسط سرما باشم و به زیر پتو فکر کنم.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


خنده‌های قبل از “خنده اعضای مجمع بوکس” همه سوتفاهم بودن!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


اشکال جان، به رضا گفتیم که تمرکزشو واسه بازی با اسپانیا و پرتغال نگه داره، به تو توصیه می‌کنیم که یه کم انرژیتو واسه بازیا نگه داری!

پ.ن: توی عکس یکی از سه تا بچه‌های آقا اشکانو می‌بینین که در حال کله معلق زدن روی ترامپولینه.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


دیگه با چه زبونی باید بگه؟ اسب سفید هم لازم نیست دیگه با همون الاغ هم یکی بیاد قبوله. بیاد، بمیره و بیاد!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


خوددوستی از ویژگی‌های بارز الهام پاوه نژاد بود!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


ترین‌های روز:

خوشمزه ترین: خوشمزه ترین امروز، تعلق داره به آش رشته خانم نظری که توی سرمای آلمان دارن نوش جون می‌کنن. با اینکه آلمانو ندیدیم ولی سرمارو چشیدیم!

زشت‌ترین: زشت‌ترین امروز رو تقدیم می‌کنیم به حرکتی که حین پخش سریال لیسانسه‌ها انجام شده. سواستفاده، کمترین عنوان واسه تقبیح این کاره.

بدترین: بدترین امروز سهم عکس علی ضیائه که آدم با دیدنش باید کفاره بده. ازش می‌خوایم که حداقل وقتی اعصاب نداره گوشی هم دستش نگیره.

عجیب‌ترین: عجیب‌ترین امروز تعلق داره به قهقه‌های از ته دل احسان روزبهانی و دوستانش!

بهترین: بهترین امروز در کمال ناباوری سهم محسن افشانی شد، اونم فقط به خاطر مادربزرگ عزیزش که برکت زندگیشه. مطمئناً اگه خودش بود، اوجش عجیب‌ترین سهمش می‌شد.


با تشکر از شما دوستان عزیز که امروز هم همراه ما بودید. مثل همیشه ما را از نظرات ارزشمند خودتون مطلع سازید. تا فردا، بدرود.



لینک منبع

مطلب هر روز با ستارگان مجازی (۱۲) در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)
http://mofidestan.ir/%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1%da%af%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%ac%d8%a7%d8%b2%db%8c-%db%b1%db%b2/

آخرین ویرایش: - -

چه کسانی نباید "آب انار" بخورند؟

نویسنده : نویسنده شنبه 11 آذر 1396 08:51 ق.ظ  •   



چه کسانی نباید

اتاق خبر 24:

انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است و نام آن از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده و این میوه خواص غذایی و دارویی فراوان دارد.

بر اساس این خبر، یک پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: انار ترش طبعی سرد و خشک و انارشیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است. همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی انار ۳ برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می نماید.
عظمایی گفت: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرم دارند توصیه می شود همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. در دوران بارداری هم مصرف انار باعث زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار هم از ویار حاملگی جلوگیری می کند و آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود.

این مقام مسئول تاکید کرد: مصرف انار همراه با گلپر از ایجاد دل درد جلوگیری می کند و از طرفی باعث جذب بهتر آن می شود و بهترین زمان مصرف این میوه صبح ناشتا همراه با مقداری گلپر است. مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند.
مصرف بیش از حد انار و رب انار سبب یبوست می شود بنابراین مصرف انار همراه با هسته های آن در مبتلایان به اسهال مفید است و زیاده روی در مصرف انار ترش هورمون های مردانه را کاهش می دهد.

منبع:جامعه خبر



لینک منبع

مطلب چه کسانی نباید "آب انار" بخورند؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چه کسانی نباید "آب انار" بخورند؟
http://mofidestan.ir/%da%86%d9%87-%da%a9%d8%b3%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a2%d8%a8-%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%9f/

آخرین ویرایش: - -

شاهکارهای معماری جهان با شیشه‌های رنگی

نویسنده : نویسنده شنبه 11 آذر 1396 08:26 ق.ظ  •   


وب سایت آرل: شیشه های رنگی فضاها را از کلیساهای گوتیک به گالری های هنری و سالن های کنسرت می برد. شیشه های رنگی ساختمان ها را از قرون وسطی بهتر و معماران و دوستداران طراحی امروزی را جذب خود کرده است.

شیشه های رنگی که اغلب به عنوان پنجره یا سقف مورد استفاده قرار می گیرند، در ساختمان های مذهبی مانند مسجد و کلیسا یافت می شوند، اگر چه در قرن 19، استفاده از آن ها برای فضاهای معمولی مانند ساختمان های شخصی، هتل و فروشگاه های بزرگ هم محبوبیت داشت. در این مطلب از آرل، کلیسای گوتیک در پاریس گرفته تا هتلی در مکزیک، می توانید زیباترین پنجره های شیشه ای رنگی را ببینید و متوجه این موضوع شوید که معمارانی مانند فیلیپ جانسون، اسکار نیمایر، آنتونی گائودی در برخی از طرح های نمادین خود از این شیشه ها استفاده کرده اند.

1- کلیسای برزیل

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
شیشه های رنگی متمایز کلیسای برزیل که توسط اسکار نیمایر ساخته شده است، در سال 1990 توسط ماریان پرتی ایجاد شده است. در این کلیسا 22000 فوت مربع از این شیشه ها در رنگ های قهوه ای، سفید، سبز و آبی استفاده شده است.


2- کلیسای جامع آخن، آلمان

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
ساخت میراث جهانی یونسکو در سال 796 تحت امپراطور شارلمانی آغاز شد و در قرون وسطی گسترش یافت. پناهگاه گوتیک با پنجره های شیشه ای رنگی تقریبا 84 فوت است که توسط والتر بنر و آنتون وندلینگ پس از نابودی لعاب های اصلی در جنگ جهانی دوم ایجاد شده است.


3- کلیسای ژوزف مقدس، فرانسه

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این کلیسای نئوگوتیک در دهه 1950 در شهر بندری در فرانسه برای بزرگداشت 5000 شهروندی کشته شده در جنگ جهانی دوم،زمانی که این شهر تقریبا نابود شده بود، ساخته شد. آگوست پرت مسئول بازسازی شهر و ایجاد این کلیسا بود.


4- کلیسای سنت، پاریس

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این کلیسا در ایل دولاسیته پاریس واقع شده است و دارای 15 صفحه شیشه ای رنگی است که بیش از هزار شخصیت کتاب مقدس را نشان می دهد. این پنل ها، اخیراً تحت بازسازی 7 ساله ده میلیون دلاری قرار گرفته اند که در طی بازسازی، این پنجره ها برداشته شد و با لیزر تمیز شدند.


5- میدان شکرگزاری، دالاس، تگزاس

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
در سال 1977 فیلیپ جانسون یک کلیسای سفید رنگ سه جزئی را برای ایجاد یک مکان آرام در مرکز شهر دالاس ایجاد کرد. سقف این نیایشگاه شامل 73 پنل از شیشه های رنگی است که توسط هنرمند فرانسوی گابریل لویر ایجاد شده است.


6- کلیسای شهری سنت سباستین ریو دوژانیرو، بزریل

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این کلیسا ظاهری هرمی شکل و چشم گیر دارد که با شیشه های رنگی با طول 200 فوت تزئین شده است. ظرفیت کلیسای جامع ریو دو ژانیرو ۲۰ هزار نفراست. کلیسای جامع توسط ادگار فونسکا و در شکل و معماری مدرن و جدید در سال ۱۹۷۶ ساخته شده است. همچنین در زیرزمین آن موزه هنر مقدس قرار دارد.


7- مرکز فرهنگی شیکاگو، شیکاگو

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
قطر گنبد لوئیس کامفورت تیفانی در مرکز فرهنگی شیکاگو به اندازه 38 فوت می باشد که آن را تبدیل به یکی از بزرگ ترین گنبد هایی با شیشه های رنگی در جهان تبدیل کرده است. این مکان با یک چارچوب چدن با 30000 قطعه شیشه های رنگی شبیه ماهی تزئین شده است و همزمان با اولین کتابخانه عمومی شهر در سال 1897 ایجاد شده است. بر روی این گنبد در سال 2008 ترمیم دقیقی انجام شد و در حال حاضر به صورت الکتریکی روشن شده است.


8- مسجد نصیرالملک، شیراز، ایران

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
ساخت این مسجد در جنوب ایران با شیشه های رنگی، کاشی های رنگارنگ، ستون های حکاکی شده و فرش های بافته شده در قرن نوزدهم به پایان رسیده است. به علت موقعیت استراتژیک آن، نور صبح باعث رنگارنگی ساختمان می شود. و به علت وجود چوب های انعطاف پذیر دیواره های آن از زلزله های یزرگ جان سالم به در برده است.


9- کلیسای کوچک کالج کینگ ، کمبریج، انگلستان

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
ساخت این کلیسا در سال ۱۴۴۶ توسط هنری ششم آغاز شده و بیش از یک قرن برای ساخت آن صرف شده است. این ساختمان دارای بلندترین طاق در میان کلیساهای جهان است. 26 قاب از شیشه های رنگی در بیش از یک قرن تحت نظر هنری هشتم در آن نصب شده است که می خواست از آن ها برای نمایش قدرت رهبری خود بعد از شکست رم استفاده کند.


10- کلیسا ساگرادا فامیلیا، بارسلون

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
شاید بتوان گفت که بهترین کار آنتونی گائودی، ساخت این کلیسا با رنگین کمانی از شیشه های رنگی می باشد. اگرچه ساخت این مکان از سال 1882 شروع شد اما او هیچ پنجره نصب شده ای را بر روی آن مشاهده نکرد و فقط چند دستورالعمل برای خواسته هایش برای آن ها گذاشت و هنوز پروسه ساخت در حال ادامه است. اخیرا معمار آن جردی فائولی اعلام کرده است که ساخت این کلیسا در سال 2026 ،درست یک قرن بعد از مرگ گائودی،به اتمام می رسد.


11- گالری لافایت، پاریس

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این مکان، یک فروشگاه معروف و با شکوه فرانسوی است که دارای آوازه ای جهانی است. گالری لافایت در بلوار اوسمان در منطقه ۹ پاریس واقع شده است که در سال 1912 تکمیل شده است. شاید مهم ترین ویژگی آن گنبد 141 فونی باشد که توسط شیشه ساز معروف فرانسوی به نام ژاک گرابر به منظور ایجاد نور برروی خریداران ایجاد شده است و گزارش شده است که سالانه نزدیک به 1.5 میلیارد دلار صرف بازار مد می کند.


12- هتل گرن سیوداد دو مکزیکو، مکزیک

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای

این فروشگاه با فروشگاههای بزرگ با سقف تیفانی رنگ آمیزی شیشه ای در لابی، در پیش بینی بازیهای المپیک 1968 به یک هتل لوکس تبدیل شد. سقف آن که میراث کشور آمیرکا میانی است، توسط هنرمند فرانسوی به نام ژاک گرابر طراحی شده و همچین دارای یک لوستر مدل لوئی پانزدهم می باشد.


13- نگارخانه ملی ویکتوریا، ملبورن، استرالیا

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این گالری وسیع که توسط معماری به نام روی گروند طراحی شده است، توسطدولت استرالیا به تصویب رسیده است و از آگوست 1968 بازگشایی شد. در آن زمان سقف های آن با شیشه های رنگی جزء بزرگترین سقف های جهان بود و شامل شیشه های وارداتی از فرانسه و بلژیک بود.


14- کلیسای یورک مینستر، یورک، انگلستان

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این مکان یکی از بزرگترین کلیساهای یونانی گوتیک شمال اروپا شامل یک مجموعه ی قابل توجه از شیشه های رنگی قرون وسطایی، از جمله پنجره هایی با برخی از قدیمی ترین تصاویر ثبت شده ی معماری است. در اواخر قرن 13، آن ها را لعاب شیشه ای داده اند و چندین شخصیت کامل را در طاقچه تزئینی به آن اضافه کرده اند.


15- کلیسای نوتردام ، پاریس

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
علاوه بر معماری گوتیک معروف فرانسوی، این کلیسای جامع از معروف ترین شیشه های رنگی جهان است. در این تصویر، پنجره رز جنوبی، هدیه ای از لوئی نهم، قرار دارد که توسط جین دچلاس و پیر دمونتریول ساخته شده است. آن در سال 1260 نصب شده اند و قطر پنجره 42 فوت می باشد و شامل 84 شیشه تقسیم شده به 4 دایره می باشد و آن در مقابل پنجره شمالی عمل می کند که در دهه قبل تکمیل شده است.


16- قصر موسیقی کاتالان، بارسلون

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این سالن کنفرانس توسط معمار کاتالان لوییز دومانچه ای مونتانردر سال 1908 ساخته شده و دارای یک پنجره شیشه ای رنگی است که دارای یک تصویر سه بعدی از خورشید است. این بنا جزء میراث جهانی یونسکو می باشد. این مکان دارای آثار هنری دیگری مانند مجسمه بتهوون و انسلم کلیو است.


17- کلیسای باسیلیکا دلا سانتیسیما، ایتالیا

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
در حالیکه هنرمندان مجبور به کار در ساختمان بودند، باسیلیکا دلتا سانتیسیما چند نفر از بزرگترین هنرمندان باروک از قرن هفدهم را استخدام کرده بود. کلیسا به علت بمب گذاری جنگ جهانی دوم به وضع بدی تخریب شده بود و نیاز به بازسازی داشت.


18- کلیسای جامع زالتسبورگ، اتریش

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای
این مکان توسط معمار ایتالیایی، سانتینو سولاری ساخته شده است. این کلیسا در بیرون شهر اتریش است و مملوء از معماری خیره کننده است. کلیسای ساخته شده در قرن هفدهم، محل غسل تعمید ولفگانگ آمادایوس موتزارت بود.


19- صومعه ملک ابی، اتریش

19 مورد از هیجان انگیزترین پنجره های رنگی شیشه ای

گچ کاری های سقف این صومعه توسط نقاش برجسته باروک، مایکل جوهان در قرن 17 کامل شده است. این صومعه بر روی یک رخساره سنگی واقع در کنار رودخانه دانوب قرار دارد.



لینک منبع

مطلب شاهکارهای معماری جهان با شیشه‌های رنگی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :شاهکارهای معماری جهان با شیشه‌های رنگی
http://mofidestan.ir/%d8%b4%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b9%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b4%db%8c%d8%b4%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%86%da%af/

آخرین ویرایش: - -

پوشش کف آشپزخانه چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

نویسنده : نویسنده یکشنبه 5 آذر 1396 04:51 ق.ظ  •   



پوشش کف آشپزخانه , کفپوش بیشتر آشپزخانه ها در ایران سنگ، کاشی و یا سرامیک است. این کفپوش ها برای آشپزخانه زیادی سخت هستند. آشپزخانه تنها جایی است که بانوان به معنای واقعی، چندین ساعات پشت سرهم سرپا هستند.

مناسب ترین پوشش کف آشپزخانه

پوشش کف آشپزخانه , در ساعات مشاوره خیلی از شما عزیزان در مورد فرش مناسب آشپزخانه سوال می کنید
و خیلی از اوقات ما فرشی مناسب دکوراسیون شما معرفی می کنیم که صرفا جنبه تزیینی دارد.
چه چیزی باعث می شود احساس نیاز به فرش یا موکت در آشپزخانه خود بکنید؟ بیایید کمی تخصصی تر به این قضیه نگاه کنیم!
شاید مشکل از کفپوش باشد! برای دانستن پاسخ پرسش هایتان در این زمینه با ما همراه باشید!

چرا بانوان ایرانی به فرش در آشپزخانه بله می گویند!

کفپوش بیشتر آشپزخانه ها در ایران سنگ، کاشی و یا سرامیک است. این کفپوش ها برای آشپزخانه زیادی سخت هستند.
آشپزخانه تنها جایی است که بانوان به معنای واقعی، چندین ساعات پشت سرهم سرپا هستند.
تهیه و سرو غذا زمان زیادی می برد که باعث می شود به پاها، پشت یا کمر آسیب بزند و در دراز مدت در این نقاط از بدن احساس خستگی کنند.
پهن کردن فرش و قالیچه روی این کف پوش های سخت بستر نرم تری ایجاد می کند
و فشار کمتری به پاها وارد می آورد. بنابراین می تواند یک راه حل مناسب و ساده باشد
ولی دردسرهای فراوانی هم با خود به همراه می آورد.

 پوشش کف آشپزخانه

پهن کردن فرش روی این کف پوش های سخت بستر نرمی ایجاد می کند و فشار کمتری به پاها می آید

چرا باید به فرش در آشپزخانه نه بگویید!

اگر من یک باکتری کثیف و خبیث بودم حتما لای تار و پود فرش آشپزخانه را برای زندگی انتخاب می کردم .
اگر شما در آشپزخانه فرش دارید حتما خیلی از اوقات آب روی فرش ریخته اید، در بدترین حالت ظرف خورش روی فرش چپ شده است
و در وحشتناک ترین حالت تخم مرغ از دستتان افتاده و تا چندین روز بوی زخمش آزارتان داده است. خب راه حلتان برای تمیز کردن فرش چیست؟
هر روز که نمی شود شست؟ فرش چیزی نیست که به راحتی جمع شود، شسته شود، خشک شود و پهن شود!
در بهترین حالت سالی یک بار به قالیشویی می دهید؛ آن هم دم عید است که درست در دید
و بازدید خواهر زاده نازنینتان رویش شربت یا چایی می ریزد!
فرش چاره کار نیست؛ بیایید یک راه حل اساسی پیدا کنیم! پوشش کف آشپزخانه

 پوشش کف آشپزخانه

فرش چیزی نیست که به راحتی جمع شود، شسته شود، خشک شود و پهن شود

مناسب ترین پوشش کف آشپزخانه

انتخاب یک کفپوش مناسب، نه به باکتری ها!

به غیر از سرامیک، سنگ، کاشی، پارکت و لمینت چه کفپوش هایی را می‌شناسید؟
هیچ کدام از این کفپوشها مناسب آشپزخانه نیستند.
گروهی از آنها سخت هستند و گروهی به رطوبت حساسند یا نگهداری از آنها هزینه بالایی دارید.
دنیای کفپوش ها بزرگ تر از آن است که فکر می کنید. بیایید کفپوش های بیشتری را برای آشپزخانه بشناسیم!

 پوشش کف آشپزخانه

گروهی از کفپوش ها به رطوبت حساسند یا نگهداری از آنها هزینه بالایی دارید

دکوراسیون آشپزخانه با کفپوش چوب پنبه ای

کفپوش های چوب پنبه ای از جمله راحت ترین متریال ها برای کف می باشند. این نوع کفپوش بسیار نرم و اسفنجی است.
بعد از نصب کف پوش چوب پنبه ای زمانی که کدبانوی خانه برای اولین بار بر رویش می ایستد،
برق خوشحالی را میتوان در چشم هایش دید چون این همان کفپوشی است که می خواست.
البته هر کفپوشی مزایا و معایب مختص به خود را دارد. از جمله معایب این کفپوش میتوان به سطح متخلل آن اشاره کرد
که نسبتا زود در برابر چنگال های حیوانات خانگی خراشیده می شود. اگر حیوان خانگی ندارید می توانید
با خیال راحت از این کفپوش استفاده کنید. از تنوع زیاد کفپوش های چوب پنبه ای حیرت زده خواهید شد!

 پوشش کف آشپزخانه

کفپوش های چوب پنبه ای از جمله راحت ترین متریال ها برای کف می باشند

کفپوش وینیل در آشپزخانه

اگر شما هم مثل من کمی وسواس تمیزی دارید، از کفپوش های وینیلی استفاده کنید.
این کفپوش ها در برابر میکروب ها و آب مقاوم هستند و از تنوع بالایی برخوردارند. مشهورتر از این کفپوش پیدا نخواهیدکرد!
وینیل به خودی خود راحتی نمی آورد بلکه یک ورق نازک است که میزان راحتی اش به سیستم زیر آن بستگی دارد.
اینکه روی چه چیزی نصب می شود! شما تصمیم بگیرید که چقدر می خواهید کف آشپزخانه دلبندتان نرم باشد.

 پوشش کف آشپزخانه

اگر شما هم مثل من کمی وسواس تمیزی دارید، از کفپوش های وینیلی استفاده کنید

دکوراسیون آشپزخانه با کفپوش مشمع

اگر شما هم دوستدار طبیعت هستید، بهتر است این کفپوش را انتخاب کنید.
کفپوش های مشمع از مواد تجدید پذیر مانند روغن بزرک، کلوفون کاج و چوب پنبه ی پودر شده ساخته می شود
و در عین با دوام بودن بسیار نرم هستند. این کفپوش ها باعث می شوند
تا از پختن غذاها بیشتر لذت ببرید. این آشپزخانه فوق العاده راحت است! پوشش کف آشپزخانه

 پوشش کف آشپزخانه

اگر شما هم دوستدار طبیعت هستید، بهتر است کفپوش مشمع را انتخاب کنید

چیدانه



لینک منبع

مطلب پوشش کف آشپزخانه چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :پوشش کف آشپزخانه چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
http://mofidestan.ir/%d9%be%d9%88%d8%b4%d8%b4-%da%a9%d9%81-%d8%a2%d8%b4%d9%be%d8%b2%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%86%d9%87-%d9%88%db%8c%da%98%da%af%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%a7%d8%b4/

آخرین ویرایش: - -

9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید!

نویسنده : نویسنده سه شنبه 2 آبان 1396 01:44 ق.ظ  •   


9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید!

خبرگزاری آریا –
علایم قند خون, بالا بودن قند
راههای کاهش قند خون
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد.
از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید.
زخم هایی که آهسته خوب می شوند:
بریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده در التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر به آسیب عصبی شده و گردش خون را تحت تاثیر قرار می دهد؛ بخصوص در پاها. جریان خون ناکافی در این اندام باعث می شود در صورت زخم شدن، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت و یا حتی قطع عضو باشند.
تغییرات پوستی:
تیره گی و ضخیم شدن پوست شناخته شده به نام آکانتوز نیگریکانس، ممکن است در پشت گردن، یا دست، زیر بغل، صورت و مناطق دیگر بدن در صورت قند خون کنترل نشده رخ دهد. این علائم می تواند همچنین ناشی از مقاومت به انسولین نیز باشد. بروز هر گونه تاول، عفونت، تغییر رنگ پوست و ناهنجاری های پوستی می تواند نشانه ای از قند خون کنترل نشده باشد.
علایم قند خون, بالا بودن قند
علائم بالا بودن قند خون
افزایش تشنگی و تکرر ادرار:
افزایش تشنگی شاید غیر معمول به نظر نرسد اما زمانی که قند خون بالا است، احساس غیر منتظره تشنگی و نیاز به نوشیدن غیر معمول آب، یک علامت برجسته است. ادرار بیش از حد یا همان پر ادراری نشان دهنده آن است که کلیه ها در تلاشند تا میزان گلوکز اضافی را از بدن دفع کنند. همین روند خطر کم آبی بدن و سرگیجه را به همراه دارد.
گرسنگی بیشتر همراه با از دست دادن وزن:
احساس گرسنگی بیش از حد به همراه از دست دادن وزن بدون هیچ دلیل روشن، نشان دهنده سطح قند خون بیش از حد بالا است. هنگامی که بدن انرژی لازم را از منابع مورد نظر دریافت نمی کند، شروع به شکستن عضلات و چربی برای تولید انرژی می کند و فرد کاهش وزن ناخواسته و ناسالم را تجربه خواهد کرد. علاوه بر تغییرات وزن و اشتها، فرد ممکن است متوجه ضعف در ماهیچه ها و تجربه سقوط مکرر شود.
خستگی:
خستگی شدید نیز نشانه دیگری از قند خون کنترل نشده در مبتلایان به دیابت نوع 2 است. هنگامی که بدن به درستی انسولین را پردازش نمی کند و یا به مقدار کافی انسولین تولید نمی کند، قند به جای وارد شدن به سلول ها برای تولید انرژی، در خون باقی می ماند و فرد احساس خستگی شدید می کند.
تاری دید:
قند خون بالا وفشار خون بالا به ساختار حساس چشم صدمه رسانده و تهدیدی جدی برای قوه بینایی محسوب می ‌شوند. هنگامی که رگ‌ های خونی چشم به دلیل دیابت پاره شوند، آسیب‌ هایی حاد یا مزمن به شبکیه چشم وارد می ‌کنند، که یکی از دلایل نابینایی در افراد بزرگسال است. دید غیرشفاف، لخته خون در چشم و نور شدید در چشم از آن دست مشکلاتی است که در صورت پدیدار شدن حتما باید به چشم پزشک مراجعه کنید.
علایم قند خون, بالا بودن قند
کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد
سوزن سوزن شدن و بی حسی:
قند خون خارج از کنترل می تواند منجر به آسیب های عصبی و نوروپاتی دیابتی شود. نوروپاتی حسی می تواند ابتدا باعث حساس شدن و درد پاها شود اما بتدریج پاها بی‌ حس شده و هیچ حسی را متوجه نمی ‌شود.
مشکلات معده:
دیابت همچنین به عصب ‌هایی که وظیفه خالی نمودن شکم، حرکت غذا به آرامی در طول روده‌ ها و هضم را برعهده دارند و در کل به دستگاه گوارش آسیب می ‌رساند. هنگامی که شکم شما در هضم غذا دچار تاخیر شود، شرایطی که به آن «تاخیر در تخلیه معده یا فلج ناقص دستگاه گوارش» گفته می ‌شود، رخ می‌ دهد و شما با مشکلات ناخوشایند معده‌ ای همچون اسهال، یبوست و بی ‌اختیاری مواجه خواهید بود. بسیاری افراد دیابتی با مشکلاتی از قبیل ناتوانی در خوردن و بلعیدن نیز دست به گریبان هستند. کنترل دیابت برای افرادی که مبتلا به تاخیر در تخلیه معده ‌اند، بسیار دشوار‌تر است.
ورم دست و پاها:
اگر در کنار دیابت مبتلا به فشار خون هم هستید، هر دوی این بیماری ‌ها عملکرد کلیه را برای دفع سموم و مایعات مختل می ‌کنند. تورم دست و پاهای شما به دلیل جمع شدن مایعات در زیر مفاصل و به دلیل تخلیه ناقص از کلیه‌ هاست و یک نشانه از اختلال در عملکرد کلیه‌ ها. مصرف داروهایی که برای دیابت و فشار خون شما تجویز می‌ شود، ضامن عملکرد صحیح کلیه‌ ها خواهد بود. تغییر برنامه غذایی هم ممکن است موثر واقع شود.
منبع:iec.behdasht.gov.ir




لینک منبع

مطلب 9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید!
http://mofidestan.ir/9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%be%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%86-%d9%82%d9%86%d8%af-%d8%ae%d9%88%d9%86-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d9%86%d8%b4%d8%af%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d8%ac%d8%af%d9%8a-%d8%a8-2/

آخرین ویرایش: - -

دلیل همیشه دیرکردن افراد چیست؟

نویسنده : نویسنده دوشنبه 10 مهر 1396 12:43 ق.ظ  •   


دلیل همیشه دیرکردن افراد چیست؟

خبرگزاری آریا –
دیرکردن افراد
تاخیر می‌تواند نتیجه ذهنی ناکارآمد باشد‎
بگذارید با یک اعتراف شروع کنم: من همیشه تاخیر دارم. البته دارم سعی می‌کنم ترک عادت کنم. راستش تحویل همین مقاله هم بارها و بارها به تاخیر افتاده و مایه آبروریزی شده است اما می‌دانم که آدم‌های زیادی مثل من هستند
همه ما چنین افرادی را می‌شناسیم: مثل آن پرستار بچه که همیشه دیر سر قرار می‌آید، یا همکاری که همیشه کارهایش را دیر تحویل می‌دهد، حتی شده چند ساعت، یا آن دوستی که تنها در صورتی بموقع سر قرار رستوران حاضر می‌شود که نیم‌ساعت زودتر با او قرار گذاشته باشید.
کمتر چیزی پیدا می‌شود که به اندازه کاشته‌شدن سر قرار آدم را عصبانی کند. اما بعید است که دوستتان صرفا از روی خودخواهی شما را منتظر گذاشته باشد. مساله همیشه بی‌ادبی یا شلختگی ذهنی نیست، ممکن است بسیار ریشه‌ای‌تر از این‌ها باشد.
بررسی‌های روان‌شناسی نشان می‌دهد که تاخیر می‌تواند نتیجه ذهنی ناکارآمد باشد. اما جای نگرانی نیست، راه‌حل‌های متعددی هم وجود دارد.
ما در اغلب موارد نگاه خوبی به افراد وقت‌نشناس نداریم – حتی اگر این کارمان از روی ناآگاهی باشد.
هریت ملوت، دانشجوی رفتاردرمانی شناختی و روان‌شناسی بالینی در لندن، می‌گوید این که آنها را شلخته، بی‌ادب، بی‌نظم و بی‌اهمیت به دیگران بدانیم، کار راحتی است. کافی است پایم را از مطب بیرون بگذارم تا وقت‌نشناسی دیگران روی مخم برود.
اما افراد وقت‌نشناس زیادی هستند که زندگی کمابیش منظمی دارند و نمی‌خواهند باعث ناراحتی خانواده، دوستان و رئیسشان شوند. وقت‌نشناس‌ها اغلب به خوبی به صدماتی که این پدیده به روابطشان، اعتبارشان، زندگی کاریشان و وضع مالیشان وارد می‌کند آگاه اند و از این مساله شرمسار.
دایانا دلونزر، نویسنده کتاب دیگر هرگز تاخیر نکنید، می‌گوید: قطعا کسانی هستند که از کاشتن دیگران لذت می‌برند. ولی اگر به این دسته تعلق نداشته باشید، از این که دیر سر قرار حاضر شوید ناراحت می‌شوید. با این حال دیرکردن مثل دشمنی است که نمی‌توانید از دستش فرار کنید.
بهانه و باز هم بهانه برای دیرکردن
بعضی از بهانه‌ها، مخصوصا برای تاخیرات طولانی، عموما به راحتی پذیرفته می‌شود – مثلا تصادف یا بیماری. اما بهانه‌های دیگر به این راحتی‌ها قابل هضم نیست. بعضی از وقت‌نشناس‌ها، برای این‌که خودشان را در دل دیگران جا کنند، مدعی می‌شوند که ذهنشان درگیر مسائل بزرگ‌تری است و توجه به زمان بی‌اهمیت‌تر از آن است که برایش وقت بگذارند. بعضی‌ها می‌گویند که وقتی تحت فشار قرار می‌گیرند کار دیگری از دستشان ساخته نیست، یا مثلا مدعی می‌شوند که مثل جغدها شب‌نشینند و نمی‌توانند مثل چکاوک‌ها سحرخیز باشند.
جوانا معلم است و در لندن زندگی می‌کند، ولی از من خواست که نام خانوادگیش را مخفی نگه دارم. او می‌گوید شهرتش به وقت‌نشناسی بعضا نتیجه اختلاف نظر است: دوستی می‌گوید بعد از ساعت هفت به خانه‌اش بروم. ولی اگر هشت یا دیرتر برسم از دستم ناراحت می‌شود.
کسانی که همواره تاخیر می‌کنند شاید تقصیر خودشان نباشد. ممکن است بخشی از وجودشان باشد. به گفته متخصصان، افراد وقت‌نشناس غالبا زوایای شخصیتی مشابهی دارند: خوش‌بینی، سطح پایینی از تسلط بر نفس، اضطراب، یا دست زدن به کارهای هیجانی. تفاوت‌های شخصیتی حتی می‌تواند برداشت ما از گذر زمان را متفاوت کند.
جف کنتی، استاد روان‌شناسی در دانشگاه ایالتی سن دیگو، در سال 2001 تحقیقی برگزار کرد که شرکت‌کنندگان در آن به دو گروه الف (جاه‌طلب و اهل رقابت) و ب (خلاق و اهل فکر و اکتشاف) تقسیم شده بودند. او از آن‌ها خواست که بدون استفاده از ساعت حدس بزنند یک دقیقه چقدر طول می‌کشد. نتیجه این شد که اعضای گروه الف بعد از گذشت تقریبا 58 ثانیه می‌گفتند یک دقیقه گذشته، و اعضای گروه ب بعد از گذشت تقریبا 77 ثانیه.
دیرکردن
ما اغلب نگاه خوبی به افراد وقت‌نشناس نداریم حتی اگر این کارمان از روی ناآگاهی باشد‎
خطرناک‌ترین دشمنتان خود شمایید
تیم اوربان که به گفته خودش وقت‌نشناسی حرفه‌ای است، در سال 2015 در جایی نوشته بود که افراد وقت‌نشناس علاقه عجیبی دارند که به خودشان ضربه بزنند.
البته دلایل زیادی برای تاخیر هست، ولی در خیلی از موارد تقصیر تنها و تنها بر گردن خودمان است. برای نمونه می‌توان به انتظار تاخیر کردن یا توجه بیش از اندازه به جزئیات اشاره کرد.
نوشتن گزارش تحصیلی دانش‌آموزان بیش از هر چیز دیگری باعث اضطراب جوانا می‌شود. او می‌گوید: من همیشه تاخیر دارم و این باعث می‌شود که بقیه فکر کنند اهمیت نمی‌دهم. ولی راستش هفته‌ها به این گزارش‌ها فکر می‌کنم و سر هر دانش‌آموز کلی خودم را می‌خورم. اما تاخیر در تحویل همه چیز را خراب می‌کند.
خانم ملوت می‌گوید برای بعضی‌ها تاخیر نتیجه مشکلات روحی متداول شدیدا ناراحت‌کننده یا وضعیت عصبی است. به گفته او کسانی که از اضطراب رنج می‌برند، غالبا حاضر نیستند با برخی از مسائل روبه‌رو شوند. افرادی که عزت نفس کافی ندارند معمولا به توانایی‌های خود به دیده تردید نگاه می‌کنند و این باعث می‌شود که زمان بیشتری برای بررسی کارهای خود صرف کنند و افسردگی معمولا با کبود انرژی همراه است و نتیجتا پیدا کردن انگیزه کافی برای تکان خوردن خیلی سخت می‌شود.
آیا کلید حل مشکلات در مغز است؟
دکتر لیندا ساپادین، روان‌شناس اهل نیو یورک و نویسنده کتاب چگونه بر تعویق در عصر دیجیتال چیره شویم، می‌گوید: بعضی از وقت‌نشناسی‌ها نتیجه نوعی وسواس فکری است.
به گفته او شخصی که کاری را به تعویق می‌اندازد روی ترسی که به آن مساله مربوط می‌شود، یا زمان تحویل آن کار متمرکز می‌شود. به جای این‌که راهی برای عبور از آن ترس پیدا کند، آن ترس را تبدیل به بهانه‌ای می‌کند که معمولا با یک گزاره «اما» بیان می‌شود. برای مثال، شما ممکن است به خود بگویید می‌خواستم سر وقت در آن جلسه حاضر شوم، اما نمی‌دانستم چه لباسی بپوشم؛ نوشتن مقاله را شروع کردم، اما می‌ترسیدم که به اندازه کافی برای همکارانم خوب نباشد.
دکتر ساپادین می‌گوید: چیزی که بعد از اما می‌آید تعیین‌کننده است. او به مردم می‌گوید جای این «اما» را با «و» عوض کنند و این‌گونه توضیح می‌دهد که «اما» نماد تضاد و انسداد است؛ «و» نماد ارتباط و تحلیل. برای همین از دلهره کار کاسته می‌شود و ترس مربوطه به مانع کوچکتری تبدیل می‌شود.
نخستین قدم خانم دلونزر برای تبدیل شدن به انسانی وقت‌شناس کشف و تلاش برای ایجاد سازگاری با آن چیزی بود که همیشه باعث تاخیرش می‌شد. او می‌گوید تا پیش از آن همه تلاش‌هایش برای چیره شدن بر معضل زمان با شکست روبه‌رو شده بود. تا این‌که بالاخره فهمید هرگاه مجبور می‌شود برای انجام کاری عجله کند، هیجان‌زده می‌شود و از این مساله لذت می‌برد.
او می‌گوید: وقتی داشتم سعی می‌کردم کارهایم را سر وقت انجام دهم، متوجه شدم که یکی از شاخصه‌های مهم فرد قابلیت اتکا است. از آن زمان به بعد، پروراندن این شاخصه برایم اولویت پیدا کرده.
اما دوستان و آشنایانی هم هستند که دیگر نمی‌توانند تحمل کنند. دکتر ساپادین بعضا با افرادی روبه‌رو می‌شود که به خرج یکی از افراد نزدیکشان برای گذراندن دوره‌های مشاوره پیش او می‌آیند.
البته کسانی هم که همیشه کاشته می‌شوند نباید امید خود را از دست بدهند. شما هم می‌توانید خط قرمزهای خود را تعیین کنید.
دکتر ساپادین می‌گوید: بهتر است به جای این‌که ناراحت و عصبانی شوید، موضع بگیرید و حد تحمل خود را مشخص کنید. به آن‌ها بگویید که اگر باز هم دیر کنند چه کاری خواهید کرد. مثلا به دوست خود بگویید که اگر بیش از ده دقیقه تاخیر داشته باشد دیگر منتظر او نخواهید ماند و بدون او داخل سینما خواهید رفت. به آن همکاری که همیشه کارهایش را دیر تحویل می‌دهد بگویید که از آن به بعد منتظر او نخواهید ماند و پروژه را بدون در نظر گرفتن مسئولیت‌های او خواهید بست و به رئیس اطلاع خواهید داد.
چیزی که نهایتا تبدیل به نقطه عطفی در رفتار من شد برخورد یکی از دوستانم بود. قرار بود برای دویدن به پارک محل برویم، ولی من یک ساعت دیر کردم. او هم که صبرش ته کشیده بود گفت که دیگر با من هیچ قراری نخواهد گذاشت. این کارش باعث شروع بهترین تحول در زندگی من شد: پاسخگویی، و کشف و تامل در مشکلاتی که باعث می‌شد من همواره تاخیر داشته باشم.
همان‌طور که از قدیم گفته‌اند، ترک عادت موجب مرض است، و فشاری که سر نوشتن این مقاله به خودم آوردم شاهد این مدعا! اما اگر در آینده کسی را منتظر بگذارم، افکارم را بررسی خواهم کرد و تلاش می‌کنم تا ذره‌ای هم که شده تغییرشان دهم.
منبع: salamatnews.com



لینک منبع

مطلب دلیل همیشه دیرکردن افراد چیست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دلیل همیشه دیرکردن افراد چیست؟
http://mofidestan.ir/%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%b4%d9%87-%d8%af%d9%8a%d8%b1%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%af-%da%86%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%9f/

آخرین ویرایش: - -

عکس جدید و دیدنی شهنام شهابی در کنار همسرش

نویسنده : نویسنده یکشنبه 26 شهریور 1396 09:04 ب.ظ  •   


لینک منبع و پست :عکس جدید و دیدنی شهنام شهابی در کنار همسرش
http://www.jazzaab.net/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b4%d9%87%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%b4%d9%87%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%86%d8%a7%d8%b1-%d9%87%d9%85%d8%b3.html

آخرین ویرایش: - -


تعداد کل صفحات ( 2 ) 1 2